giweather joomla module
Κυριακή, 26 Φεβρουαρίου 2017 - 6:10:16π.μ.

Εκδόσεις Λεξίτυπον

25
Φεβρουαρίου

Διαβήτης τύπου 2: Τα 4 φρούτα που μειώνουν έως και 33% τον κίνδυνο

Μια διατροφή πλούσια σε κάποια φρούτα μπορεί να μειώσει σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ.

25
Φεβρουαρίου

Φτιάξτε την ωραιότερη λαγάνα που έχετε φάει

Δεν έχετε φτιάξει ακόμα τη δική σας χειροποίητη λαγάνα;

24
Φεβρουαρίου

Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια: Ποια φρούτα & λαχανικά παρέχουν τη μέγιστη προστασία

Δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα –ποσότητα 800 γραμμαρίων συνολικά– χαρίζουν μακροζωία και προστατεύουν από προβλήματα υγείας όπως η καρδιοπάθεια και ο καρκίνος, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση International Journal of Epidemiology. Η δύναμη των φρέσκων προϊόντων όμως δεν σταματά εκεί, αφού συμπληρωματικά ευρήματα αποκαλύπτουν ότι θωρακίζουν και τους πνεύμονες.

24
Φεβρουαρίου

Το ρόφημα που πρέπει να πίνεις αν θέλεις να αδυνατίσεις

Μέχρι σήμερα ήξερες πως όταν ξεκινάς δίαιτα ξεχνάς οτιδήποτε έχει να κάνει με ζάχαρη, γλυκά και σοκολάτες, γιατί προφανώς τίποτα από όλα αυτά δεν ωφελεί τη διατροφή σου, αλλά ούτε και σε βοηθάει στο να χάσεις βάρος.

23
Φεβρουαρίου

Ποια η σωστή διατροφή για ταχύτερη ανάρρωση από τη γαστρεντερίτιδα

Αν έχετε γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είδους διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε, προκειμένου όχι μόνο να μην επιδεινώσετε τα συμπτώματα, αλλά και να δείτε τα συμπτώματα να υποχωρούν ταχύτερα.

22
Φεβρουαρίου

Η θρεπτική αξία των φρέσκων κρεμμυδιών

Τα φρέσκα κρεμμυδάκια χαρίζουν ιδιαίτερο άρωμα σε σαλάτες και φαγητά και για αυτό το λόγο χρησιμοποιούνται πολύ συχνά στη μαγειρική.

22
Φεβρουαρίου

Μπορείτε να χάσετε βάρος με τις μονοφαγικές δίαιτες - Ποιους κινδύνους κρύβουν

Κάθε φορά που ακούμε για μια νέα δίαιτα που υπόσχεται εύκολη και γρήγορη απώλεια βάρους μπαίνουμε στον πειρασμό να την ακολουθήσουμε. Είναι χαρακτηριστικό το παράδειγμα της μονοφαγικής δίαιτας, την οποία έψαξαν οι περισσότεροι χρήστες στο διαδίκτυο το 2016, σύμφωνα με τη Google.

21
Φεβρουαρίου

Η αντιγηραντική δίαιτα που συνιστούν οι επιστήμονες

Πώς θα σας φαινόταν αν μπορούσατε να χάσετε βάρος και ταυτόχρονα να βάλετε «φρένο» στη γήρανση του οργανισμού σας χωρίς ιδιαίτερες αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες –πέρα από μια ειδική δίαιτα που θα ακολουθείτε μερικές ημέρες τον μήνα;

20
Φεβρουαρίου

Αναλυτικά οι τροφές που «φοβάται» ο καρκίνος

Έχουν γραφτεί πολλά άρθρα για τις αντικαρκινικές δράσεις διαφόρων τροφών.

20
Φεβρουαρίου

Γιατί τα πατατάκια είναι τόσο εθιστικά

«Κανείς δεν μπορεί να φάει μόνο ένα» συνηθίζουμε να λέμε όταν πρόκειται για τα πατατάκια.

20
Φεβρουαρίου

Στέβια: Τί είναι πόσες θερμίδες έχει και ποιες οι χρήσεις της

Ήδη η στέβια – ως φυσικό γλυκαντικό- έχει κάνει την εμφάνιση της στα ράφια των supermarket και των φαρμακείων και μπαίνει σιγά σιγά στη ζωή μας, αφού από τα τέλη του 2011, έχει τεθεί σε ισχύ η απόφαση από το Κοινοβούλιο της ΕΕ για την απελευθέρωση της χρήσης των γλυκοζιτών της Στεβιόλης που προέρχονται από το φυτό Στέβια, πλέον και στην Ευρώπη.

20
Φεβρουαρίου

Γιατί είναι απαραίτητο το ψάρι στη διατροφή σας

Τα καλά νέα είναι ότι αν δεν είστε οπαδός του ψαριού, οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση ψαριού μόνο μια ή δύο φορές την εβδομάδα μπορούν να είναι αρκετές για να καρπωθείτε τα οφέλη.

19
Φεβρουαρίου

Οι τέσσερις τροφές που τονώνουν το ανοσοποιητικό

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της γρίπης και τελικά η διατροφή μπορεί να είναι καθοριστικής σημασίας σε αυτό.

19
Φεβρουαρίου

Σοκολάτα γάλακτος ή μαύρη σοκολάτα - Ποιες οι διαφορές τους

Σοκολάτα γάλακτος ή μαύρη σοκολάτα; Το κανάλι του YouTube, Reactions, εξηγεί σε τι διαφέρουν οι δύο τύποι σοκολάτας, γιατί έχουν διαφορετική γεύση και τι σχέση έχει η χημεία σε αυτό.

18
Φεβρουαρίου

«Σκοτώστε» τα καρκινικά κύτταρα βγάζοντας απλώς αυτό από τη διατροφή σας

Έχουμε διαβάσει πολλές εκθέσεις σχετικά με το πλήθος των καρκινογόνων ουσιών στα φυτοφάρμακα, τη βρώμη και τα παιδικά σνακ.

17
Φεβρουαρίου

Η Αθήνα συμμετέχει για πρώτη φορά στην Παγκόσμια Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για τις Διατροφικές Διαταραχές

Τα τελευταία χρόνια έχει καθιερωθεί από τον Εθνικό Οργανισμό Διατροφικών Διαταραχών (NEDA) των ΗΠΑ, η παγκόσμια εβδομάδα ευαισθητοποίησης γύρω από τις διατροφικές διαταραχές (NEDAwareness).

16
Φεβρουαρίου
16
Φεβρουαρίου

Ποια λάθη δεν πρέπει να κάνετε για επίπεδη κοιλιά

Κατηγορία Fitness

Λίγο πολύ όλες ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε για να καταφέρουμε να αδυνατίσουμε.

15
Φεβρουαρίου

Η «καλή» χοληστερίνη γίνεται ακόμα καλύτερη με την μεσογειακή διατροφή

Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη της «καλής» χοληστερίνης, δηλαδή της υψηλής πυκνότητας λιπροπρωτεΐνης (HDL), σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα.

14
Φεβρουαρίου

Τελικά ο έρωτας περνάει από το στομάχι

Ανέκαθεν, η απόλαυση του φαγητού συσχετιζόταν με αυτήν του έρωτα. Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων ενώ μπορεί να αυξήσει και τα επίπεδα της σεξουαλικής διάθεσης.

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»