giweather joomla module
Πέμπτη, 30 Μαρτίου 2017 - 6:30:22μ.μ.

Εκδόσεις Λεξίτυπον

30
Μαρτίου

Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού: Συμπτώματα και πώς μεταδίδεται

Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (H. Pylori) ή, όπως ονομάζεται είναι μερικές φορές, το “βακτήριο στομάχου”, είναι ένα σπειροειδούς σχήματος βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει χρόνια φλεγμονή του εσωτερικού βλεννογόνου του στομάχου (γαστρίτιδα) στους ανθρώπους.

30
Μαρτίου

Έρευνα: Εφικτή η απώλεια βάρους χωρίς στέρηση θερμίδων

Η αυστηρή καταμέτρηση και η δραστική μείωση των ημερήσιων θερμίδων είναι μια συνήθης τακτική που ακολουθούν πολλοί για να χάσουν τα περιττά κιλά.

30
Μαρτίου

Κατακράτηση υγρών: Πώς να χάσετε κιλά γρήγορα και με ασφάλεια

Το ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 60% νερό, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις πτυχές της ζωής ενός ατόμου.

30
Μαρτίου

Π. Πολάκης: «Η αξιολόγηση θα κλείσει χωρίς ούτε ένα ευρώ πρόσθετη λιτότητα»

Κατηγορία Πολιτική

«Η αξιολόγηση θα κλείσει - και θα κλείσει χωρίς ούτε ένα ευρώ πρόσθετη λιτότητα μετά το 2019.

29
Μαρτίου

Οι τροφές που «χαρίζουν» ένα υγιές δέρμα

Μπορεί να φροντίζετε για τον καθαρισμό και την ενυδάτωσή του χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα, βασική προϋπόθεση για την υγεία του δέρματος όμως, είναι η σωστή διατροφή.

29
Μαρτίου

Αναλογία χοληστερόλης: Πώς υπολογίζεται και η σημασία της

Η μέτρηση των επιπέδων χοληστερόλης αποτελεί παραδοσιακά εργαλείο αξιολόγησης του καρδιαγγειακού κινδύνου που διατρέχει ένα άτομο.

29
Μαρτίου

Κληρονομική η παιδική παχυσαρκία

Η προδιάθεση για την παιδική παχυσαρκία καθορίζεται πριν τη γέννηση του παιδιού,  ενώ περίπου 4 στα  10 Ελληνόπουλα προσχολικής και σχολικής ηλικίας είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα!

28
Μαρτίου

Τα πέντε λάθη που κάνουμε όλοι στη δίαιτα

Η απώλεια βάρους, με όποιον τρόπο και αν επιχειρείται, καταλήγει επί της ουσίας στην εξής απλή διαπίστωση: μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες καθημερινά από όσες καταναλώνετε;

28
Μαρτίου

Τα 10 πιο μεγάλα λάθη που κάνουν οι αρχάριοι στο γυμναστήριο

Κατηγορία Fitness

Όλοι υπήρξαν αρχάριοι σε ένα γυμναστήριο. Και όλοι φυσικά έχουν κάνει λάθη.

28
Μαρτίου

Για ποιους λόγους είναι σημαντικό να αποφεύγεται η κατανάλωση αναψυκτικών στα παιδιά

Η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών αποτελεί μια ανθυγιεινή συνήθεια για μικρούς και μεγάλους, η οποία θα πρέπει να περιορίζεται σε όσο το δυνατόν μεγαλύτερο βαθμό.

27
Μαρτίου

Τρεις λόγοι να επιλέξετε το ποπ κορν για σνακ

Το ποπ κορν είναι ένα αρκετά υγιεινό και ελαφρύ σνακ αλλά το βασικό είναι να το απολαμβάνετε χωρίς λιπαρές ουσίες και χωρίς υπερβολική ποσότητα αλατιού.

27
Μαρτίου

Πότε το σκόρδο προκαλεί παρενέργειες εάν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες

Το σκόρδο θεωρείται σε γενικές γραμμές πολύ υγιεινό και χρησιμοποιείται ως «γιατροσόφι» για διάφορες παθήσεις που σχετίζονται με την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος, όπως η υπέρταση, η υψηλή χοληστερόλη και η στένωση των αρτηριών.

27
Μαρτίου

Ζεστό ή κρύο - Τι είναι καλύτερο για τους τραυματισμούς

Όταν τα παιδιά μας χτυπήσουν το κεφάλι τους, βάζουμε πάγο στα χτυπήματα τους για 2-3 λεπτά, για να μουδιάσει λίγο πόνος.

27
Μαρτίου

Πέντε λόγοι για να πίνετε νερό με λεμόνι κάθε πρωί

Στην προσπάθεια σας να ανανεώσετε τα κύτταρα του οργανισμού σας, να «κόψετε» χρόνια από την εμφάνιση σας και να αποκτήσετε ενέργεια, πιθανότατα να έχετε δοκιμάσει πολλά τονωτικά ροφήματα βοτάνων, φρούτων ή λαχανικών, σε συνδυασμό με τη σωστή γυμναστική και την προσεγμένη διατροφή σας.

27
Μαρτίου

Πως θα αποκτήσεις ένα λειτουργικό και υγιές σώμα

Κατηγορία Fitness

Κατά μια παρεξηγημένη λογική, πολλοί θεωρούν ότι το να είσαι fit σημαίνει να δείχνεις μυώδης, να μην έχεις μπυροκοιλιά και να μην τρως junk food.

25
Μαρτίου
25
Μαρτίου

Το μέτριο αλκοόλ μειώνει τον κίνδυνο για τις καρδιοπάθειες

Ως μέτρια ποσότητα αλκοόλ θεωρούνται οι 14 μερίδες (112 γραμμάρια) την εβδομάδα, δηλαδή δύο τη μέρα κατά μέσο όρο. Ενδεικτικά, ένα ποτήρι κρασί των 125 ml περιέχει μιάμιση μερίδα αλκοόλ, μία μερίδα αλκοολούχου ποτού (π.χ. ουίσκι ή βότκα) θεωρείται αυτή που περιέχει 25 ml, ενώ μια μερίδα αλκοόλ αντιστοιχεί περίπου σε 300 ml μπίρας.

25
Μαρτίου

Ποιοι πρέπει να αποφύγουν τη σκορδαλιά

Ο μπακαλιάρος συνοδεία σκορδαλιάς είναι το πιάτο που πρωταγωνιστεί την ημέρα της 25ης Μαρτίου στη χώρα μας.

25
Μαρτίου

Έρευνα: Δεν μπορούν να αποφευχθούν τα 2/3 των καρκίνων ακόμη και αν κάνουμε υγιεινή ζωή

Σύμφωνα με αμερικανική μελέτη, τα δύο τρίτα των καρκίνων δεν μπορούν να αποφευχθούν ακόμη κι αν ο ασθενής ακολουθεί έναν σωστό και υγιεινό τρόπο ζωής.

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»