Ειδήσεις-Ενημέρωση και συνετεύξεις από σημαντικούς Έλληνες και ξένους. MCNEWS ειδήσεις-πολιτική όλο το 24ωρο. Ενημέρωση για Οικονομία, Αθλητισμό, Διασκέδαση, Ψυχαγωγία, Γυναίκα και Ταξίδια.

Μπορείτε να διαπιστώσετε πόσο επιρρεπείς είστε στο άγχος ή στην κατάθλιψη απλώς και μόνο κοιτάζοντας τα δάχτυλα του χεριού σας, υποστηρίζουν οι νευροεπιστήμονες. Επίσης, τα δάχτυλα του χεριού αποτελούν «δείκτη πρόβλεψης» για τις αθλητικές επιδόσεις αλλά και για την ικανότητα επίλυσης πνευματικά απαιτητικών εργασιών.

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος.

Η κατάθλιψη αποτελεί μία κοινή αλλά σοβαρή ψυχική διαταραχή που μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια, τραυματισμό ή ακόμη και αυτοκτονία.

Τον σημαντικό ρόλο που πρέπει να «αναθέτουμε» στους ηλικιωμένους έτσι ώστε να αισθάνονται χρήσιμοι στο πλαίσιο της οικογένειας και της κοινωνίας, επισημαίνει ο αναπληρωτής καθηγητής ψυχιατρικής και υπεύθυνος της μονάδας Ψυχογηριατρικής στο Αιγινίτειο Νοσοκομείο, Αντώνης Πολίτης, με αφορμή την «Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία» (1η Οκτωβρίου).

Υπάρχουν μέρες που δεν θέλουμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι, οι σκέψεις μας είναι «βαριές» όπως και τα βήματά μας, ενώ έχουμε μία άρνηση να μιλήσουμε σε άνθρωπο.

Τα άτομα με κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές ασθένειες συχνά παρουσιάζουν διατροφικές ελλείψεις –όπως έλλειψη βιταμίνης D– και μάλιστα έχει παρατηρηθεί ότι η αποκατάσταση αυτών των ελλείψεων μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση των συμπτωμάτων. Παράλληλα, μελέτες δείχνουν ότι μια διατροφή πλούσια σε τροφές που προωθούν την εκδήλωση φλεγμονής στο σώμα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης στις γυναίκες.

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) –και όχι η κατάθλιψη– είναι η συχνότερη διάγνωση που προϋπάρχει σε αυτόχειρες κάτω των 12 ετών, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η σχέση της κατάθλιψης με τη διαταραχή στο μεταβολισμό της γλυκόζης και τα υψηλότερα επίπεδα σακχάρου, επιβεβαιώνεται από παλαιότερες έρευνες.

Την κατάθλιψη συνήθως δεν είναι ιδιαίτερα απλό να την ξεπεράσει ο ασθενής, καθώς πρόκειται για μια διαταραχή της διάθεσης που οδηγεί σε διάφορα συναισθηματικά και σωματικά προβλήματα.

Άνδρες και γυναίκες είναι εξίσου επιρρεπείς στις ψυχικές νόσους. Έρευνες δείχνουν ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν προβλήματα που σχετίζονται με κατάχρηση ουσιών και αντικοινωνική συμπεριφορά, ενώ οι γυναίκες κλίνουν περισσότερο σε προβλήματα που σχετίζονται με το άγχος και την κατάθλιψη.

Η κατάθλιψη δεν σχετίζεται μόνο με κληρονομικούς παράγοντες και τον τρόπο ζωής, αλλά και με τις διατροφικές μας συνήθειες. Αμερικανοί και αυστραλοί επιστήμονες θέλησαν να μελετήσουν τη σχέση ανάμεσα σε μια διατροφή που ευνοεί τις φλεγμονές, όπως αυτή που περιλαμβάνει κρέας, και τον κίνδυνο κατάθλιψης.

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας σε συνδυασμό με την οικονομική κρίση αλλά και την γενικότερη κοινωνική κρίση των διαπροσωπικών σχέσεων, αποτελούν, δυστυχώς, την «πρώτη ύλη» για την εκδήλωση συμπτωμάτων κατάθλιψης σε πολλούς συνανθρώπους μας. Αυτά τα συμπτώματα, σε γενικές γραμμές, περιλαμβάνουν την αυξημένη πείνα, την αύξηση του σωματικού βάρους, τις πολλές ώρες ύπνου και άλλα.

Ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα χαμηλό σωματικό βάρος, έντονο φόβο του ασθενούς ότι θα παχύνει και μια διαστρεβλωμένη αντίληψη για το κατάλληλο σωματικό βάρος.

Η επιλόχεια κατάθλιψη επηρεάζει περίπου το 15% των γυναικών μετά την γέννηση ενός παιδιού.

Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία.

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι μια γυναίκα που υποφέρει από κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, έχει πολλές πιθανότητες να γεννήσει πρόωρα. Μια νέα έρευνα, όμως, υποστηρίζει ότι αν είναι ο πατέρας εκείνος που έχει κατάθλιψη, πάλι αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού.

Η περίοδος της εγκυμοσύνης για μια γυναίκα, είναι μια περίοδος χαράς και ευτυχίας.

Πέρα από την κακή διάθεση, τα σκαμπανεβάσματα αυτής και την έλλειψη κινήτρων για ζωή, η κατάθλιψη κάνει την εμφάνισή της και με λιγότερο γνωστά σημάδια.

Μετά τα ενδιαφέροντα ευρήματα μιας ομάδας καθηγητών-ερευνητών του Πανεπιστημίου Ben-Gurion της Νεγκέβ στο Ισραήλ, οι οποίοι υπέβαλαν σε οξυγονοθεραπεία ασθενείς που πάσχουν από σχιζοφρένεια, οι γιατροί δοκίμασαν την ίδια μέθοδο και σε άτομα με ελαφριά ή μέτρια κατάθλιψη.

Αν οι γονείς και οι παππούδες έχουν εμφανίσει μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (σοβαρή ή κλινική κατάθλιψη), τότε το εγγόνι αντιμετωπίζει υψηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσει και αυτό την ίδια πάθηση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.