ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Κυριακή, 23 Φεβρουαρίου 2020 - 8:06:15μ.μ.

banner468x60

07
Φεβρουαρίου

Διατροφή για καλή διάθεση και ενέργεια

Οι διατροφικές επιλογές μπορούν να επηρεαστούν σε μικρό ή μεγάλο βαθμό από τη διάθεση, τα συναισθήματα και το στρες.

06
Φεβρουαρίου

Ημικρανία: Οι 4 φάσεις & πώς θα την αντιμετωπίσετε

Οι ημικρανίες υπολογίζεται ότι επηρεάζουν περίπου το 10% του πληθυσμού και ειδικά όσους είναι μεταξύ και 25 έως 55 ετών.

06
Φεβρουαρίου

Ποια τα οφέλη που έχει το κρεμμύδι στην υγεία σας

Αν μελετήσεις προσεκτικά τα συστατικά και τις ιδιότητες του κρεμμυδιού θα καταλάβεις πως τρώγοντας ένα κρεμμύδι την ημέρα – είτε ωμό είτε ελαφρώς βρασμένο – αποκτάς μια υγιεινή συνήθεια προστασίας του οργανισμού σου ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα από ένα λαχανικό με τεράστια διατροφική αξία.

05
Φεβρουαρίου

Τί μπορεί να δείχνει η περίοδος για την υγεία σας

Η περίοδος της γυναίκας αποτελεί σημαντική παράμετρο για τη συνολική υγεία της.

04
Φεβρουαρίου

Ποιοι ξηροί καρποί «ρίχνουν» την «κακή» χοληστερόλη

Η συστηματική κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου, καθώς προκαλεί μείωση των λιπιδίων στο αίμα.

04
Φεβρουαρίου

Ποια η κατάλληλη διατροφή για να έχετε γερά δόντια

Ποιος δεν θέλει ένα υγιές και λαμπερό χαμόγελο αλλά και λιγότερες επισκέψεις στον οδοντίατρο;

02
Φεβρουαρίου

Παιδιά και υψηλή χοληστερόλη: Ποια κινδυνεύουν περισσότερο & πώς θα τα προστατέψετε

Η πρόληψη για τις καρδιαγγειακές παθήσεις που προκαλούνται από την υψηλή χοληστερόλη στο αίμα πρέπει να αρχίζει από τα πρώτα παιδικά χρόνια.

02
Φεβρουαρίου

Έρευνα: Οι χιονοπτώσεις προκαλούν και καρδιακά επεισόδια

Τις μέρες που ρίχνει πολύ χιόνι, οι εισαγωγές στα νοσοκομεία λόγω καρδιαγγειακών προβλημάτων μειώνονται, σε σχέση με τις μέρες χωρίς χιόνι.

01
Φεβρουαρίου

Η κατάλληλη διατροφή για αποτοξίνωση στο συκώτι

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα, αφού είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό και την διύληση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές και ποτέ που περνούν στο αίμα. Είναι επί της ουσίας το όργανο που «φυλακίζει» τις τοξίνες και προστατεύει όλα τα υπόλοιπα όργανα.

31
Ιανουαρίου

Προγραμματισμός γευμάτων για υγιή καρδιά

Κατανάλωση αλατιού με μέτρο, μείωση της πρόσληψης λιπαρών και επεξεργασμένων υδατανθράκων καθώς και επαρκή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών συνιστούν παραδοσιακά οι καρδιολόγοι προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιοπάθειας. Ωστόσο, πρέπει να προσέχουμε όχι μόνο τι τρώμε αλλά και πότε τρώμε εάν θέλουμε να προστατεύσουμε την καρδιά μας.

31
Ιανουαρίου

Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά & λειτουργία του εντέρου: Τι ισχύει

Νέες μελέτες αντικρούουν την υπόθεση ότι τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του εντέρου ή να προκαλέσουν αύξηση του σωματικού βάρους.

31
Ιανουαρίου

Διατροφή ενάντια στην οστεοπόρωση: Δείτε τι περιλαμβάνει

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποτρέψει την απώλεια οστικής πυκνότητας και κατ’ επέκταση να μειώσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

30
Ιανουαρίου

Διατροφή εγκύου: Πώς επηρεάζεται η εξωτερική εμφάνιση του παιδιού

Η διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια της κύησης επηρεάζει άμεσα τα εξωτερικά χαρακτηριστικά του εμβρύου και αυξάνει την προδιάθεση έναντι πλήθους νόσων.

30
Ιανουαρίου

Διατροφή: 5 κόλπα διατροφολόγων για να τρώνε λιγότερο

Θα μπορούσε να πει κάποιος ότι ένας διατροφολόγος, ένας «γκουρού» της υγιεινής διατροφής δεν μπορεί παρά να είναι συνεχώς αδύνατος.

29
Ιανουαρίου

Με ποιους ξηρούς καρπούς θα ρίξετε την «κακή» χοληστερόλη

Η συστηματική κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου, καθώς προκαλεί μείωση των λιπιδίων στο αίμα.

28
Ιανουαρίου

Φιστίκια: Τα ευεργετικά συστατικά που δίνουν στη διατροφή μας

Τα φιστίκια ξεχωρίζουν για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε καλά μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία αποτελούν ένα μεγάλο σύμμαχο για μια υγιή καρδιά.

27
Ιανουαρίου

6 τροφές για μυαλό «ξυράφι»

Η κληρονομικότητα και η άσκηση είναι δύο παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου και μειώνουν τον κίνδυνο για την εκδήλωση άνοιας και Αλτσχάιμερ.

27
Ιανουαρίου

Απώλεια βάρους: Οι 7 κινήσεις πριν καταναλώσεις ένα πλούσιο γεύμα

Προσπαθείτε να διατηρήσετε το βάρος σας ή να χάσετε κάποια κιλά και ακολουθείτε ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα.

27
Ιανουαρίου

Μανιτάρια για προστασία από το Αλτσχάιμερ συνιστούν οι επιστήμονες

Διάφορα είδη μανιταριών είναι δυνατό να περιορίσουν ή να καθυστερήσουν τη διαδικασία νευροεκφύλισης που χαρακτηρίζει τη νόσο Αλτσχάιμερ χάρη στα βιοενεργά συστατικά που παρέχουν, δείχνει μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Μαλάγια στη Μαλαισία.

25
Ιανουαρίου

Οι ειδικοί συμβουλεύουν: Τι πρέπει να κάνεις μετά τις 6 μ.μ. για να χάσεις βάρος

Μετά από μια κουραστική μέρα γεμάτη δραστηριότητες, κατάφερες να είσαι συνεπής στο διατροφικό σου πρόγραμμα. Τι γίνεται όμως όταν έρχεται η ώρα της χαλάρωσης στον καναπέ και μαζί οι γευστικοί πειρασμοί που απειλούν να καταστρέψουν τη δίαιτά σου;

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα