ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Παρασκευή, 4 Δεκεμβρίου 2020 - 8:29:02μ.μ.

banner468x60

17
Σεπτεμβρίου

H ιδανική άσκηση για να εξαφανίσεις το λίπος από τα πόδια σου

Κατηγορία Fitness

Κάθε φορά που πηγαίνεις γυμναστήριο, κάνεις ασκήσεις για τους κοιλιακούς, τους γλουτούς, το στήθος και τα χέρια.

Μπορεί να πιστεύεις ότι τα περισσότερα προγράμματα ασκήσεων γυμνάζουν και τα πόδια, αν όμως θέλεις να δεις γρήγορα αποτελέσματα και να κάψεις το λίπος που υπάρχει στα πόδια σου, τότε καλό είναι να κάνεις 3-4 φορές την εβδομάδα ασκήσεις που εστιάζουν στις ‘προβληματικές’ περιοχές.

Στο παρακάτω βίντεο, θα βρεις ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής που γυμνάζει τα πόδια, καίει το λίπος στην περιοχή και σμιλεύει τους μηρούς. Σε μόλις 15 λεπτά θα καταφέρεις να αποκτήσεις τέλεια πόδια και να φορέσεις τις αγαπημένες σου φθινοπωρινές φούστες.

 

 

 

πηγή: pronews.gr

embed video plugin powered by Union Development
Διαβάστηκε 174 φορές
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα