ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Σάββατο, 29 Απριλίου 2017 - 11:24:22π.μ.

Εκδόσεις Λεξίτυπον

29
Απριλίου

Η γυμναστική στον ήλιο προστατεύει από έμφραγμα & εγκεφαλικό

Κατηγορία Fitness

Η «βιταμίνη του ήλιου», όπως αποκαλείται συχνά η βιταμίνη D, αλληλεπιδρά με τη σωματική άσκηση ώστε να προστατεύσει το καρδιαγγειακό σύστημα από πιθανώς θανατηφόρες επιπλοκές, όπως το έμφραγμα ή το εγκεφαλικό επεισόδιο, διαπίστωσαν επιστήμονες από το κορυφαίο αμερικανικό πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς.

29
Απριλίου

Ποιες οι επιπτώσεις στην καρδιά αν έχετε έλλειψη ψευδαργύρου

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μεταλλικό στοιχείο απαραίτητο για το σώμα, καθώς εμπλέκεται στη ρύθμιση πολλών ενζύμων.

29
Απριλίου

Δυσανεξία στη γλουτένη: Δείτε τα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα

Περισσότερες από 55 ασθένειες έχουν συνδεθεί με τη δυσκολία ή ανικανότητα του οργανισμού να χειριστεί σωστά τη γλουτένη, την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και σιτάρι.

28
Απριλίου

Κανέλα: Το μπαχαρικό που ρυθμίζει το ζάχαρο και προστατεύει από την αντίσταση στην ινσουλίνη

Το χρησιμοποιούμε σχεδόν παντού, από τα γλυκά και τα smoothies μέχρι τα δημητριακά και τις κόκκινες σάλτσες.

28
Απριλίου

Τα 3 σημεία-κλειδιά για να ξεχωρίσετε την ημικρανία από το ανεύρυσμα

Η ημικρανία είναι μια ιδιαίτερα συχνή μορφή κεφαλαλγίας που επηρεάζει περίπου μία στις πέντε γυναίκες και έναν στους δεκαπέντε άντρες.

28
Απριλίου

Αυτές είναι οι τροφές που ενεργοποιούν το μεταβολισμό μας

Όταν κάποιος έχει καλό μεταβολισμό σημαίνει ότι ο οργανισμός του μπορεί να καίει πιο εύκολα τις θερμίδες που λαμβάνει και κατά συνέπεια, δεν παχαίνει εύκολα.

28
Απριλίου

Η ποσότητα του αλατιού που πρέπει να καταναλώνετε για να αποφύγετε τον πονοκέφαλο

Ερευνητές από κορυφαίο αμερικανικό πανεπιστήμιο εξέτασαν  το ρόλο του αλατιού στην εκδήλωση του πονοκεφάλου στο πλαίσιο δοκιμής που περιελάμβανε 390 άτομα.

27
Απριλίου

Ποιοι κινδυνεύουν από φαρυγγίτιδα - Αίτια αντιμετώπιση και πρόληψη

Φαρυγγίτιδα είναι η φλεγμονή του φάρυγγα, που βρίσκεται στο πίσω μέρος του λαιμού.

26
Απριλίου

Ποιες χορτοφαγικές τροφές έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας

Εάν είστε χορτοφάγος ή θέλετε να υιοθετήστε μια διατροφή χωρίς πολύ κρέας, πρέπει να φροντίζετε να λαμβάνετε την απαραίτητη ποσότητα σιδήρου.

26
Απριλίου

Είσαι ασυνεπής στο γυμναστήριο - Δείτε τί κίνητρο πρέπει να έχετε

Κατηγορία Fitness

Η συνέπεια στην άσκηση είναι κάτι που δύσκολα μπορούν να επιτύχουν οι περισσότεροι.

26
Απριλίου

Δείτε τους λόγους που πρέπει να τρώτε τα αυγά ολόκληρα

Το αυγό αποτελεί μια πλήρη τροφή, καθώς περιέχει πολλές πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

25
Απριλίου

Μαύρη σοκολάτα: Οι αντιγηραντικές της ιδιότητες για τον εγκέφαλο

Δεν χρειάζεται να έχει κάποιος ειδικό λόγο για να φάει σοκολάτα.

25
Απριλίου

5 τρόποι για να βελτιώσετε την αυτοπεποίθησή σας

Κατηγορία Ψυχολογία

Ο ψυχολόγος Guy Winch εξηγεί πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την αυτοπεποίθησή μας.

25
Απριλίου

Συνδυασμός φαρμάκων φρενάρει το γλαύκωμα

Σημαντικά οφέλη και πλεονεκτήματα  στη  φαρμακευτική θεραπεία του γλαυκώματος, προσφέρει ο σταθερός συνδυασμός φαρμάκων.

24
Απριλίου

Ζυμαρικά: Από τι προστατεύουν τις γυναίκες

Τα ζυμαρικά αποτελούν για τους περισσότερους αγαπημένη τροφή, οι γυναίκες όμως έχουν ένα παραπάνω λόγο να τα καταναλώνουν τακτικά.

24
Απριλίου

Με καρκίνο του εγκεφάλου συνδέονται τα κινητά τηλέφωνα

Για πρώτη φορά στα χρονικά ένα δικαστήριο απεφάνθη, ότι η υπερβολική χρήση κινητού τηλεφώνου μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του εγκεφάλου.

24
Απριλίου

Αυτή είναι η συνήθεια που αυξάνει την ενέργεια σου και δεν είναι ο καφές

Κατηγορία Ψυχολογία

Δεν είναι λίγες οι φορές που η σκληρή καθημερινότητα, σας κάνει να αισθάνεστε κούραση ή εξάντληση και προσπαθείτε να γεμίσετε ξανά τις μπαταρίες σας με δύο, τρεις ή και περισσότερες κούπες καφέ.

24
Απριλίου

Αντιβίωση: Σε ποιες περιπτώσεις και μόνο πρέπει να την παίρνετε

Η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών είναι μία από τις κύριες αιτίες της ιικής ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά, μιας μείζονος απειλής για τη δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο.

23
Απριλίου

Αυτός είναι ο αντιγηραντικός χυμός που «ξανανιώνει» τον εγκέφαλο

Μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σας «κοφτερό» για περισσότερα χρόνια εάν βάλετε στη ζωή σας έναν υγιεινό και γευστικό χυμό!

23
Απριλίου

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»