ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Πέμπτη, 25 Μαΐου 2017 - 2:38:58μ.μ.

Εκδόσεις Λεξίτυπον

24
Μαΐου

Φράουλες: Το ανοιξιάτικο φρούτο με την υψηλή διατροφική αξία

Οι φράουλες αποτελούν ένα από τα αγαπημένα φρούτα της άνοιξης με το χαρακτηριστικό άρωμα και τη γλυκιά τους γεύση.

20
Μαΐου

10 tips για να χάσετε κιλά στο πιτς φιτίλι

Πάντα είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε μια πιο σωστή και ισορροπημένη διατροφή.

19
Μαΐου

Ποιο ελληνικό μυρωδικό μειώνει τα βαρέα μέταλλα μέσω διατροφής

Ο υδράργυρος, το κάδμιο και το αλουμίνιο είναι μέσα στα πολλά βαρέα μέταλλα, στα οποία πολλοί άνθρωποι εκτίθενται καθημερινά χωρίς καν να το συνειδητοποιούν…

17
Μαΐου

Ποια ελληνικά προϊόντα θεωρούνται από τις καλύτερες υπερτροφές, που θωρακίζουν τον οργανισμό

Το χαρακτηριστικό των υπερτροφών, είναι ότι περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, σε σχέση με άλλες τροφές της ομάδας τους.
Ανάμεσα στις τροφές αυτές πλέον, έχουν ενταχθεί και πολλές ελληνικής προέλευσης, που μπορούν να ενταχθούν στο καθημερινό διαιτολόγιο.

15
Μαΐου

Τα καλύτερα σνακ για τα άτομα με υψηλή χοληστερόλη

Κάθε μπουκιά μετράει για τα άτομα που έχουν υψηλή χοληστερόλη, επομένως είναι αναγκαία η προσεκτική επιλογή τόσο των γευμάτων όσο και των σνακ.

13
Μαΐου

Στεφανιαία νόσος: Ο διατροφικός δεκάλογος της πρόληψης

Η στεφανιαία νόσος παραμένει η κύρια αιτία θνησιμότητας, με τους επιστήμονες να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και να τονίζουν την ανάγκη αλλαγής του τρόπου ζωής.

13
Μαΐου

Ποια είναι τα οφέλη των ζυμαρικών στην υγεία μας;

Πολλοί θεωρούν ότι μια μακαρονάδα δεν έχει να προσφέρει τίποτα στη διατροφή τους και το μόνο που μπορεί να κάνει είναι να καταστρέψει τη δίαιτά τους.

12
Μαΐου

Γιατί πρέπει να εντάξετε το αβοκάντο στη διατροφή σας

Το αβοκάντο, αυτό το σκουροπράσινο εξωτικό φρούτο με την πλούσια και κρεμώδη υφή, είναι μία υπερτροφή που καταπολεμά πλήθος ασθενειών.

11
Μαΐου

Οι διατροφικές ελλείψεις που φαίνονται στο πρόσωπο

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος να πάρετε απαραίτητες βιταμίνες και πολύτιμα μέταλλα.

09
Μαΐου

Αυτές είναι οι 3 τροφές που μας ανεβάζουν τη διάθεση

Η κακή διατροφή μπορεί να ευθύνεται για την ''πεσμένη'' διάθεσή μας...

05
Μαΐου

Παιδί και λαχανικά: 5 έξυπνοι τρόποι να τα εντάξετε στη διατροφή του

Πρόσφατη μελέτη που ανέλυσε τη διατροφή νηπίων 2 ετών, διαπίστωσε ότι πολλά από αυτά δεν έτρωγαν καθόλου λαχανικά.

05
Μαΐου
05
Μαΐου

Η διατροφή σου μπορεί να επηρεάσει την υγεία

Μελέτες δείχνουν ότι η κακή διατροφή είναι επικίνδυνη & μπορεί να αποβεί επιβλαβής τόσο για την ψυχική όσο και για τη σωματική υγεία μας.

23
Απριλίου

Τι να φας και πως να γυμναστείς για να κάψεις το «σωσίβιο»

Κατηγορία Fitness

Για να πέσουν τα… παχάκια στην κοιλιά, μόνο η γυμναστική δεν φτάνει.

20
Απριλίου

Δείτε τις ευεργετικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας αν σταματήσουμε να τρώμε υδατάνθρακες

Μπορεί οι νέες έρευνες να απενοχοποιούν τους υδατάνθρακες -που κάποτε κόβαμε τελείως από τη διατροφή μας σε περιόδους δίαιτας-, ωστόσο διατροφολόγοι και γιατροί στηρίζουν τους σύνθετους υδατάνθρακες και όχι τους απλούς. Για την ακρίβεια, αν κόψεις τους απλούς υδατάνθρακες, μάλλον δώρο θα κάνεις στον οργανισμό σου.

19
Απριλίου

Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό σας

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.

19
Απριλίου

Βάλτες στη διατροφή σου: Οι ανθυγιεινές τροφές που καταναλώνουν και οι διατροφολόγοι

Γνωρίζεις πολύ καλά ότι η διατροφή είναι το «κλειδί» για την καλή υγεία συνολικά αλλά και για τη διατήρηση μιας λεπτής και όμορφης σιλουέτας.

18
Απριλίου

Τρία σημαντικά οφέλη του μηλόξυδου

Το μηλόξυδο εκτός από συνοδευτικό για τις σαλάτες, χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια ως «γιατροσόφι».

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»