ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Δευτέρα, 19 Οκτωμβρίου 2020 - 11:47:14μ.μ.

banner468x60

15
Ιανουαρίου

Ακμή: Οι 5 «υγιεινές» τροφές που πρέπει να αποφεύγεις

Η συμβολή της διατροφής στην υγεία του δέρματος είναι σημαντική. Εκτός από τις τροφές που βοηθούν την επιδερμίδα σας να μένει καθαρή και λαμπερή, υπάρχουν κάποιες που πρέπει να αποφεύγετε, καθώς έρευνες τις έχουν συνδέσει με την ακμή.

14
Ιανουαρίου

Πότε η κατάθλιψη και το άγχος αποτελούν «παρενέργειες» της διατροφής

Κατηγορία Ψυχολογία

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται έντονο ενδιαφέρον από την πλευρά της επιστημονικής κοινότητας για τον ρόλο της διατροφής στην εκδήλωση ψυχικών συμπτωμάτων, όπως κατάθλιψης και το άγχους.

12
Ιανουαρίου

Light αναψυκτικά: Ποια η σχέση τους με την κατάθλιψη

Κατηγορία Ψυχολογία

Τα light αναψυκτικά είναι ιδιαίτερα δημοφιλή σε όσους προσπαθούν να χάσουν κιλά ή να διατηρήσουν το βάρος τους.

12
Ιανουαρίου

Δείτε τη λίστα με τα 23 τρόφιμα που δεν έχουν καθόλου θερμίδες

Βρισκόμαστε σε μια εποχή του χρόνου που προσπαθούμε άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο να κάνουμε μια αρχή με τους στόχους που έχουμε θέσει, να δώσουμε τον καλύτερο μας εαυτό ώστε να καταφέρουμε να τους πραγματοποιήσουμε.

11
Ιανουαρίου

Διατροφικές συνήθειες: Συμβουλές για να τις βελτιώσετε στο ξεκίνημα της νέας χρονιάς

Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην καλή ζωή και συγκεκριμένα στη διατήρηση της υγείας μας.

11
Ιανουαρίου

Απλοί τρόποι να τονώσετε τον μεταβολισμό σας

Πολύ συχνά ακούμε για το πόσο σημαντικό είναι να έχουμε καλό μεταβολισμό, ότι κάποιος χάνει εύκολα και γρήγορα βάρος επειδή έχει καλό μεταβολισμό και άλλοτε ακούμε ότι κάποιος δεν μπορεί να χάσει βάρος επειδή δεν έχει καλό μεταβολισμό. Ας δούμε όμως με απλά λόγια τι είναι ο μεταβολισμός.

11
Ιανουαρίου

Δεν φαντάζεστε πόσο αναγκαία είναι τα αμύγδαλα για τον οργανισμό μας

Η κατανάλωση μέτριας ποσότητας αμυγδάλων καθημερινά μπορεί να εμπλουτίσει τη διατροφή ενηλίκων και παιδιών, αναφέρει νέα έρευνα.

10
Ιανουαρίου

Το κόκκινο κρέας «ένοχο» για εκκολπωματίτιδα του εντέρου

Οι άνθρωποι που τρώνε πολύ κόκκινο κρέας, ιδίως μη κατεργασμένο, κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν μια συχνή φλεγμονώδη πάθηση του εντέρου, την εκκολπωματίτιδα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η αντικατάσταση του κόκκινου κρέατος με κρέας πουλερικών ή με ψάρια μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με τη μελέτη.

10
Ιανουαρίου

Τι να προσέχετε όταν μαγειρεύετε για ασθενείς με Πάρκινσον

Η νόσος Πάρκινσον μπορεί να δυσκολέψει τις φυσιολογικές κινήσεις που κάνει το στόμα κατά τη μάσηση και την κατάποση, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στο φαγητό και να κινδυνεύουν μακροπρόθεσμα από υποσιτισμό.

10
Ιανουαρίου

Αδυνάτισμα: Εφικτό με ορμονικά «έξυπνη» διατροφή

Στην αρχή κάθε νέας χρονιάς θέτουμε στόχους με σκοπό την αυτοβελτίωσή μας. Πολλοί φέτος έχουμε (και πάλι) αποφασίσει να πετύχουμε ένα φυσιολογικό βάρος χάνοντας κιλά, όχι μόνο για λόγους καλαισθησίας, αλλά ως μακροχρόνια επένδυση υγείας. Μήπως όμως και φέτος ανοίγουμε έναν νέο φαύλο κύκλο, καταφεύγοντας σε στερητικά προγράμματα διατροφής, ενώ υπάρχει η ορμονικά έξυπνη διατροφή;

09
Ιανουαρίου

Ψωρίαση: Οι 7 τροφές που την επιδεινώνουν

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια με ανοσολογικό υπόστρωμα. Αν και πρόκειται ωστόσο για κοινή ασθένεια, πολλά πράγματα παραμένουν άγνωστα σχετικά με αυτή.

09
Ιανουαρίου

Οι νόστιμες τροφές που «διαλύουν» τη χοληστερίνη

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο.

09
Ιανουαρίου

Οι 5 υγιεινές τροφές που λένε τώρα οι διατροφολόγοι ότι πρέπει να κόψουμε

Η ανάγκη μας να χάσουμε βάρος, χωρίς να στερηθούμε αγαπημένες μας γεύσεις οδηγεί πολλές σε λάθος επιλογές, σύμφωνα με τους διατροφολόγους.

09
Ιανουαρίου

Υπέρταση: Αυτές είναι οι επικίνδυνες τροφές

Καθώς υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν την πίεση, αμέσως ή πιο μακροπρόθεσμα, είναι καλό να τις γνωρίζετε και να τις αποφεύγετε στην καθημερινότητά σας.

08
Ιανουαρίου

Το ελαιόλαδο σχεδόν φαρμακευτικό προϊόν - Ασπίδα για τα καρδιαγγειακά νοσήματα

H συμβολή της μεσογειακής διατροφής και του ελαιόλαδου στην προάσπιση της υγείας είναι πλέον αποδεκτή από το σύνολο της παγκόσμιας επιστημονικής κοινότητας.

08
Ιανουαρίου

Έρευνα: Ποιες είναι οι 18 περισσότερο και οι 17 λιγότερο εθιστικές τροφές

Ο εθισμός στο φαγητό περιλαμβάνει τον εθισμό σε τροφές κατά τον ίδιο τρόπο που ένας ναρκομανής είναι εθισμένος στα ναρκωτικά.

07
Ιανουαρίου

Δείτε ποιες είναι οι πιο εύκολες δίαιτες

Το αμερικανικό πρακτορείο U.S. News & World Report έδωσε στη δημοσιότητα τα αποτελέσματα της αξιολόγησής του για τα κορυφαία διατροφικά προγράμματα που προτείνει να ακολουθήσουμε τη νέα χρονιά.

06
Ιανουαρίου

Το συστατικό που προστατεύει από καρδιοπάθεια & καρκίνο και παρατείνει τη ζωή

Πρόκειται για ένα μέταλλο που εμπλέκεται σε πληθώρα βιολογικών διεργασιών στον ανθρώπινο οργανισμό και ενεργοποιεί τη δραστηριότητα 100 διαφορετικών ενζύμων. Μεταξύ άλλων, ρυθμίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, παίζει σημαντικό ρόλο στην επικοινωνία μεταξύ των εγκεφαλικών νευρώνων και προωθεί την επούλωση των πληγών.

06
Ιανουαρίου

Βρετανική έρευνα: Η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων

Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, κρατούν μεγαλύτερο και πιο υγιή τον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

06
Ιανουαρίου

Τα κεράσματα στο γραφείο κάνουν κακό στην υγεία

Όπως ανακοίνωσε ο Οδοντιατρικός Τομέας του Βασιλικού Κολλεγίου Χειρουργών (FDS/RCS), οι εργαζόμενοι πρέπει να σταματήσουν να κερνάνε γλυκά και κουλούρια τους συναδέλφους τους διότι η τακτική αυτή συμβάλλει στην φτωχή οδοντική υγεία και την παχυσαρκία.

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα