ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Δευτέρα, 6 Ιουλίου 2020 - 1:17:40μ.μ.

banner468x60

08
Μαΐου

Οι εξαντλητικές δίαιτες καταστρέφουν το μεταβολισμό

Οι γυναίκες που θέλουν να χάσουν πολλά κιλά και γρήγορα, πέφτουν συχνά στην παγίδα της εξαντλητικής δίαιτας. Μια δίαιτα μη ισορροπημένη, που βασίζεται σε μικρές ποσότητες και αποκλεισμό τροφών και εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία.

08
Μαΐου

Τί πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς με βηματοδότη

Ο βηματοδότης είναι η ιατρική συσκευή που τοποθετείται στους πάσχοντες από καρδιακές αρρυθμίες, δυνητικά απειλητικές για τη ζωή τους. Ο φυσιολογικός αριθμός χτύπων για τη καρδιά είναι 50 έως 100 φορές το λεπτό.

07
Μαΐου

Ασχημα μαντάτα για Σουμάχερ: Η ζωή του κρέμεται από μία κλωστή

Κατηγορία Αθλητικά

Οι τελευταίες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας του Μίκαελ Σουμάχερ είναι άκρως ανησυχητικές, μιας και κάνουν λόγο για εξαιρετικά άσχημη πορεία της.

07
Μαΐου

Τι πραγματικά κάνει η γλουτένη στα τρόφιμα - Το πείραμα που σοκάρει

Η γλουτένη, ή καλύτερα τα τρόφιμα «χωρίς γλουτένη» εισέβαλαν στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια. Τι όμως κάνει η γλουτένη στο φαγητό και όλοι θέλουν πλέον τρόφιμα που απλά... δεν την περιέχουν;

07
Μαΐου

Έρευνα: Ένα ποτήρι νερό πριν από κάθε γεύμα βοηθάει να χάσουμε κιλά

Ένα μεγάλο ποτήρι νερό πριν από κάθε γεύμα βοηθάει όσους κάνουν δίαιτα να χάσουν επιπλέον 2 κιλά σε 3 μήνες.

06
Μαΐου

Οι 9 λόγοι για να προτιμάτε το τσάι από τον καφέ

Εντάξει και εμείς λατρεύουμε τον καφέ, αλλά το τσάι δεν είναι τυχαία το πιο δημοφιλές ρόφημα παγκοσμίως μετά το νερό. Δες, λοιπόν, 9 λόγους που το κάνουν να υπερέχει έναντι του καφέ.

06
Μαΐου

3 φοβεροί κανόνες για να αδυνατίζεις... τρώγοντας πρωινό

Ενας από τους καλύτερους τρόπους για μια μακράς διαρκείας αλλαγή στον τρόπο ζωής είναι ένα υγιεινό πρωινό, κάθε πρωί. Μελέτες έχουν δείξει πως ότι η κατανάλωση πρωινού δίνει μια «κλωτσιά» στο μεταβολισμό και ενισχύει την όποια προσπάθειά μας για απώλεια βάρους.

06
Μαΐου

Δυσθυμία: Πότε ένα «κακόκεφο» άτομο πάσχει από επίμονη μορφή κατάθλιψης

Κατηγορία Ψυχολογία

Η επίμονη καταθλιπτική διαταραχή, που μέχρι πρότινος ονομαζόταν δυσθυμία, είναι μια μορφή κατάθλιψης που χαρακτηρίζεται από χρόνια κόπωση, χαμηλή ενέργεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση και αλλαγές στην όρεξη, ή τον ύπνο. Αυτή η διαταραχή της διάθεσης τείνει να είναι λιγότερο σοβαρή από την μείζονα κατάθλιψη.

06
Μαΐου

Έξι λόγοι που αισθάνεσαι χάλια όταν ξυπνάς, ακόμη και όταν κοιμάσαι αρκετά

Κατηγορία Ψυχολογία

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την πνευματική και σωματική υγεία. Για να είναι όμως αποδοτικός, δεν αρκεί να είναι ποσοτικά καλός, πρέπει να είναι και ποιοτικός.

06
Μαΐου

H άσκηση ακόμη και στο νέφος κάνει καλό στην υγεία

Κατηγορία Fitness

Περπάτημα και ποδήλατο, ωφελούν σημαντικά την υγεία ακόμη και μέσα στην πόλη αντισταθμίζοντας τις επιβλαβείς συνέπειες από την ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

05
Μαΐου

Συμβουλές από διάσημο ογκολόγο: Αυτά τα τρόφιμα καταπολεμούν τον καρκίνο

Μια οποιαδήποτε διατροφή δεν προκαλεί ούτε θεραπεύει τον καρκίνο. Αλλά μπορούμε να μειώσουμε τους κινδύνους, γιατί ορισμένα τρόφιμα, χάρη στις αντιοξειδωτικές τους δράσεις, προστατεύουν περισσότερο από άλλα.

05
Μαΐου

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε καθημερινά μια χούφτα φυστίκια

Mια μόλις χούφτα φιστικιών Αιγίνης καλύπτει ένα σημαντικό ποσοστό των ημερήσιων αναγκών σε ενέργεια, καλά μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, βιταμίνες (ιδιαιτέρως το συμπλέγματος Β), μέταλλα και ευεργετικά αντιοξειδωτικά συστατικά.

05
Μαΐου

Oρθοδοντική θεραπεία, ροφήματα και αναψυκτικά: Μία συνταγή καταστροφής

Πολλά ροφήματα και αναψυκτικά, ακόμα και λάιτ, ισοτονικά και φρουτοχυμοί, περιέχουν οξέα που μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα στα άτομα που κάνουν ορθοδοντική θεραπεία προειδοποιεί η Αμερικανική Εταιρεία Ορθοδοντικών (American Association of Orthodontists - AAO).

04
Μαΐου

Προσοχή: Τα 4 φαγητά που δεν πρέπει να ξαναζεσταίνετε στο φούρνο μικροκυμάτων

Το ξέρουμε ότι ο φούρνος μικροκυμάτων είναι βολικός αλλά δεν είναι πάντα ο πιο κατάλληλος τρόπος για να ξαναζεστάνουμε το φαγητό μας. Ειδικά όταν πρόκειται για τα 4 παρακάτω φαγητα!

04
Μαΐου

Αυτές είναι οι μυρωδιές που ίσως ευθύνονται για τις συχνές ημικρανίες σας

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Cephalalgia» δείχνει ότι περισσότερο από το 50% των πασχόντων από ημικρανία είναι ευαίσθητοι σε συγκεκριμένες οσμές, κάτι που αποκαλείται οσμοφοβία.

04
Μαΐου

Φασκόμηλο: Το θαυματουργό βότανο

Η λατινική του ονομασία, Salvia, σημαίνει υγιής. Οι αρχαίοι Έλληνες το έλεγαν «σφάκο» (σπασμό), επειδή γνώριζαν τις καταπραϋντικές του ιδιότητες.

03
Μαΐου

Οι 8 λιπαρές τροφές που δεν παχαίνουν

Μέχρι πριν λίγο καιρό, οι τροφές που ήταν πλούσιες σε λιπαρά έφεραν την ταμπέλα των παχυντικών αναγκάζοντας όποιον προσπαθούσε να κάνει δίαιτα να τις αποφεύγει.

03
Μαΐου

Ανθρακούχο νερό: Δείτε γιατί πρέπει να το αποφεύγετε

Το ανθρακούχο νερό δεν περιέχει ζάχαρη αλλά ούτε και θερμίδες, οπότε θεωρείται ιδανική επιλογή για όσους κάνουν δίαιτα ή για όσους δεν θέλουν να πιουν αλκοόλ στη βραδινή τους έξοδο.

03
Μαΐου

Μεταεορταστική διατροφική αποτοξίνωση

Τα εορταστικά τραπέζια σας βρίσκουν αρκετά φουσκωμένους; Ήρθε λοιπόν η ώρα να ξαναμπείτε σε ένα
πιο ήρεμο ρυθμό διατροφής και να διώξετε από επάνω σας τις τοξίνες και τις κατακρατήσεις των πασχαλινών εδεσμάτων.

03
Μαΐου

Στένωση αορτικής βαλβίδας: Τα τρία βασικά "καμπανάκια"

Η αορτική στένωση αποτελεί στις μέρες μας τη συχνότερη βαλβιδοπάθεια, αποτελώντας το 40% στο σύνολο των βαλβιδοπαθειών.

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα