ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Δευτέρα, 6 Ιουλίου 2020 - 12:03:14μ.μ.

banner468x60

26
Απριλίου

Ένας 3D καθρέφτης δείχνει τις αλλαγές στο σώμα σας και το αν χάνετε όντως κιλά

Κατηγορία Fitness

Οι καθρέφτες, όπως και οι άλλες μέθοδοι παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης, όπως το σωματικό βάρος και ο Δείκτης Μάζας Σώματος, μπορεί να είναι παραπλανητικοί.

26
Απριλίου

Διατροφικές διαταραχές: Ποια οφείλεται σε βακτήρια

Η ακριβής αιτία των διατροφικών διαταραχών δεν είναι σαφής. Στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει ένας συνδυασμός περίπλοκων βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων, ο οποίος σχετίζεται με την εκδήλωση και ανάπτυξη του προβλήματος.

26
Απριλίου

Νηστίσιμα: Ποια είναι πιο υγιεινά, πόσες θερμίδες παρέχουν

Η νηστεία, ειδικά η μακροπρόθεσμη, μπορεί όταν γίνεται σωστά να συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης και του σωματικού βάρους.

25
Απριλίου

Λαχανάκια Βρυξελλών: Γνωρίστε τη θρεπτική τους αξία

Τα λαχανάκια Βρυξελλών ανήκουν στην κατηγορία των κραμβοειδών ή σταυρανθών λαχανικών, μαζί με το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο, τη λαχανίδα, τη ρόκα και το ραπανάκι.

25
Απριλίου

Αγοραφοβία: Μάθετε να αναγνωρίζετε τα γνήσια συμπτώματα

Κατηγορία Ψυχολογία

Η αγοραφοβία είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής κατά την οποία το άτομο μπορεί να αποφεύγει μέρη ή καταστάσεις που το κάνουν να νιώθει πανικόβλητος, ανήμπορος, αμήχανος και “παγιδευμένος”, εξαιτίας της παρουσίας πολλών ανθρώπων γύρω του.

25
Απριλίου

Επτά εύκολοι τρόποι να τονώσετε το μεταβολισμό σας

Κατηγορία Fitness

Οι θερμοκρασίες έχουν αρχίσει να ανεβαίνουν και οι τολμηροί ξεκίνησαν ήδη τις εξορμήσεις στις παραλίες. Μοιραία, οι προσπάθειες απώλειας των περιττών κιλών είναι την εποχή αυτή πιο εντατικές!

24
Απριλίου

Ζαλίζεστε όταν σηκώνεστε - Τί δείχνει για την υγεία σας

Οι συχνές ζαλάδες αρκετά λεπτά μετά αφότου σηκώνεστε όρθιοι από καθιστή θέση μπορεί να είναι σημάδι ενός αρκετά σοβαρού υποκείμενου προβλήματος υγείας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology.

23
Απριλίου

Σπιρουλίνα: Γιατί θεωρείται υπερτροφή – Τι προσφέρει στην υγεία σας

Η σπιρουλίνα είναι ένα πράσινος είδος άλγης που προστίθεται συχνά σε πράσινους χυμούς, smoothies και υγιεινά ροφήματα, για να δώσει περισσότερες πρωτεΐνες και αντιοξειδωτική δράση.

23
Απριλίου

Η νέα δίαιτα με τις σούπες που έχει γίνει μόδα

Είναι η νέα τάση που, όπως όλα δείχνουν, θα εκθρονίσει τους χυμούς. Το souping -ελληνιστί το να αντικαθιστάς ένα γεύμα με μία σούπα λαχανικών- θα γίνει η νέα μόδα που θα ακολουθήσουν όσοι θέλουν να κάνουν αποτοξίνωση ή να αδυνατίσουν.

23
Απριλίου

4 απλοί τρόποι να κόψετε το τσιμπολόγημα και να είστε έτοιμοι για παραλία

Ολοι μα όλοι το κάνουμε. Εκείνο το σοκολατάκι, εκείνο το πατατάκι, εκείνο το μικρό κομματάκι από το μεσημεριανό κοτόπουλο, όλες εκείνες οι μικρές ατασθαλίες, κάνουν το τσιμπολόγημα να συνεχίζεται και να συνεχίζεται...

22
Απριλίου

Η κατανάλωση πρωινού σχετίζεται με περισσότερη άσκηση

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, που δημοσιευθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition η κατανάλωση πρωινού σχετίζεται με αύξηση της φυσικής δραστηριότητας σε άτομα με υψηλό βάρος.

22
Απριλίου

Μαγνήσιο: Σε ποιες τροφές θα το βρείτε

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για σχεδόν όλες τις λειτουργίες του οργανισμού. Βοηθά το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς, αποτρέπει τη δημιουργία φλεγμονών στο σώμα που σχετίζονται με διάφορα είδη καρκίνου, συμβάλλει στην πρόληψη της καρδιακής προσβολής και καταπολεμά τις ημικρανίες και την κατάθλιψη.

22
Απριλίου

Έλλειψη ύπνου: Ποιους επηρεάζει περισσότερο

Οι επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου είναι σημαντικές, καθώς επηρεάζουν τόσο την υγεία όσο και τη διαχείριση της καθημερινότητας.

21
Απριλίου

10 Υπερτροφές που αποτοξινώνουν το συκώτι

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα και ευπαθή όργανα του ανθρώπινου σώματος. Το να παίρνουμε τη  λειτουργία του σαν κάτι δεδομένο είναι λάθος. Οι γιατροί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου τονίζοντας ότι είναι ένα όργανο που πρέπει να το προσέχουμε ιδιαιτέρως.

20
Απριλίου

9 συμβουλές για μία υγιή εγκυμοσύνη

Διάβασε και εφάρμοσε 9 συμβουλές που θα κάνουν την εγκυμοσύνη σου καλύτερη και ευκολότερη.

20
Απριλίου

Τροφές που προστατεύουν από τον καρκίνο

Νέα φάρμακα, εξελιγμένα εμβόλια, πρωτοποριακά μηχανήματα βοηθούν τους ασθενείς με καρκίνο να βρουν θεραπεία. Κι ενώ κανένας δεν θυμάται πλέον τον Ιπποκράτη που είχε πει «Η τροφή σου πρέπει να γίνει το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να γίνει η τροφή σου», όλοι προσπαθούν εκ των υστέρων να μαζέψουν τα ασυμμάζευτα.

20
Απριλίου

Από τι σας προστατεύει ένας περίπατος την ημέρα

Κατηγορία Fitness

Το περπάτημα με γρήγορο βήμα επί 30 λεπτά την ημέρα ελαττώνει τις πιθανότητες να προσβληθεί από 24 ασθένειες. Αυτό το συμπέρασμα προκύπτει από την ανάλυση 40 ερευνών για τις επιδράσεις της συστηματικής φυσικής δραστηριότητας στην υγεία, οι οποίες δημοσιεύθηκαν τα τελευταία τέσσερα χρόνια.

20
Απριλίου

Πέντε αναπάντεχα συμπτώματα του διαβήτη

Ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται σε μεγαλύτερες ηλικίες, όταν το πάγκρεας δεν παράγει ικανή ποσότητα ινσουλίνης ή ο οργανισμός δεν ανταποκρίνεται σε αυτή με ικανοποιητικό τρόπο.

20
Απριλίου

Ποιες 5 καθημερινές τροφές «καίνε» αθόρυβα λίπος

5 τρόφιμα-έκπληξη που συμβάλλουν στο χάσιμο κιλών και λίπους.

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα