ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Κυριακή, 23 Φεβρουαρίου 2020 - 4:26:40π.μ.

banner468x60

31
Μαρτίου

Τι να προσθέσετε στην καθημερινή διατροφή σας για πιο εύκολο αδυνάτισμα

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι στο συντριπτικό 90% των περιπτώσεων οι δίαιτες αποτυγχάνουν και αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις λιγούρες που προκαλεί η μειωμένη πρόσληψη θερμίδων.

31
Μαρτίου

Διατροφή για αδυνάτισμα και καλύτερο ύπνο

Μια απλή αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες μπορεί να διευκολύνει την απώλεια βάρους και παράλληλα να βελτιώσει τον ύπνο, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Περντιού των ΗΠΑ.

31
Μαρτίου

Έρευνα: Η Εγκυμοσύνη προκαλεί αρθρίτιδα

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης το γυναικείο σώμα υφίσταται συγκλονιστικές αλλαγές.

31
Μαρτίου

Τα φρούτα και λαχανικά που έχουν τα λιγότερα φυτοφάρμακα

Ο καταναλωτής είναι αδύνατον να καταλάβει διά γυμνού οφθαλμού αν το φρούτο ή το λαχανικό που αγοράζει περιέχει ή όχι υπολείμματα φυτοφαρμάκων και λιπασμάτων.

31
Μαρτίου

Η διατροφή που βλάπτει τα μάτια

Η υγεία των ματιών επηρεάζεται άμεσα από τις διατροφικές συνήθειες. Δεν είναι τυχαίο ότι από παιδιά μεγαλώνουμε με την παρότρυνση να τρώμε ψάρια και καρότα για να έχουμε καλή όραση.

30
Μαρτίου

Πρακτικές συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής σας

Ο υγιεινός τρόπος διατροφής και διαβίωσης εξασφαλίζει καλή σωματική, διανοητική και ψυχική υγεία. Μπορείτε να προστατέψετε την υγεία σας με απλούς τρόπους εξασφαλίζοντας καθημερινή ευεξία αλλά και μακροζωία.

30
Μαρτίου

Ανακαλύψτε τις πλουσιότερες πηγές του πολύτιμου φυλλικού οξέος στη διατροφή σας

Το φυλλικό οξύ ανήκει στην «οικογένεια» των βιταμινών του συμπλέγματος Β και αποτελεί ένα θρεπτικό συστατικό με σημαντικές βιολογικές δράσεις για τον οργανισμό.

30
Μαρτίου

Άνοια: Οι καθημερινές συνήθειες που πολλαπλασιάζουν τον κίνδυνο

Με τον όρο «άνοια» αναφερόμαστε σε μια σειρά συμπτωμάτων τα οποία παρουσιάζουν άνθρωποι με νοσήματα, που καταστρέφουν τα εγκεφαλικά κύτταρά τους.

29
Μαρτίου

Άσκηση: Πόσα χρόνια νεώτερο κρατά το μυαλό σας

Κατηγορία Fitness

Η άσκηση σε μεγαλύτερη ηλικία συνδέεται με βραδύτερο ρυθμό μείωσης της σκέψης και των νοητικών ικανοτήτων που επέρχονται με τη γήρανση.

29
Μαρτίου

Πόσο καφέ πρέπει να πίνουν οι διαβητικοί

Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences καταδεικνύει ότι τα οφέλη του καφέ δεν περιορίζονται μόνο στα υγιή άτομα αλλά επεκτείνονται και στους ασθενείς με διαβήτη.

29
Μαρτίου

Πώς μπορεί η νηστεία να φροντίσει την καρδιά μας

Η νηστεία αποτελεί ένα διατροφικό πρότυπο που βασίζεται στην κατανάλωση τροφίμων όπως όσπρια, λαχανικά, φρούτα, προϊόντα δημητριακών και θαλασσινά και την αποφυγή τροφίμων ζωικής προέλευσης, όπως το κρέας, το κοτόπουλο, το ψάρι, το αυγό και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

29
Μαρτίου

Έμφραγμα: Οι παράγοντες κινδύνου που αφορούν τις 3 στις 4 γυναίκες

Κάθε χρόνο όλο και περισσότερες γυναίκες πεθαίνουν από έμφραγμα στις αναπτυγμένες χώρες.

29
Μαρτίου

Δεν θα πιστεύετε πόση ζάχαρη περιέχουν οι παιδικοί χυμοί

Προκειμένου να κρατήσουν τα παιδιά τους μακριά από τα αναψυκτικά, αρκετοί γονείς καταφεύγουν στους έτοιμους χυμούς φρούτων, πιστεύοντας ότι είναι πιο θρεπτικοί και υγιεινοί.

28
Μαρτίου

Οι ευτυχισμένες γυναίκες είναι και οι πιο όμορφες

Κατηγορία Ψυχολογία

Τι είναι η ευτυχία; Στιγμές είναι. Από εκείνες που σου κόβουν την ανάσα, που σε γεμίζουν ευφορία, που σε κάνουν να λάμπεις. Στιγμές μικρές ή μεγάλες, ήσσονος ή ελάσσονος έντασης, με καρδιοχτύπι και χαρά, αλλά και αγωνία.

28
Μαρτίου

Έρευνα: Πόσο εθιστικό είναι τελικά το τσιγάρο

Η κακιά συνήθεια του καπνίσματος επηρεάζει αρνητικά τον καπνιστή σε πολλά επίπεδα της ζωής του, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

27
Μαρτίου

Η άσκηση δυναμώνει τη μνήμη

Κατηγορία Fitness

Η άσκηση, σύμφωνα με τους επιστήμονες, δεν βοηθά μόνο στην απώλεια βάρους και την καταπολέμηση του άγχους, αλλά βελτιώνει σε σημαντικό βαθμό και τη μνήμη μας.

27
Μαρτίου

Πώς θα κρατήσετε μακριά τα κιλά της ηλικίας

Όσο μεγαλώνει κάποιος και ειδικά μετά την ηλικία των 40, αυξάνονται οι πιθανότητες πρόσληψης βάρους.

27
Μαρτίου

Πόσο καφέ μπορείτε να πίνετε τη μέρα

Ο καφές έχει πολλαπλά και επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη για την υγεία,

26
Μαρτίου

Το καλύτερο γιατρικό για τον βήχα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού είναι γνωστές πριν ακόμα μπουν στο μικροσκόπιο των επιστημόνων. Εμπειρικά χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα, όταν -εκτός από τρόφιμο σαν αυτούσιο υλικό, είχε περίοπτη θέση στην κατασκευή φαρμάκων, αλοιφών, αρωμάτων, ποτών και αφεψημάτων.

26
Μαρτίου

Γυμναστική στο Σπίτι

Κατηγορία Fitness

Δεν χρειάζεται να ξοδέψεις ούτε ένα ευρώ για να είσαι σε φόρμα! Αξιοποίησε είδη οικιακής χρήσης και απόκτησε το σώμα των ονείρων σου.

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα