ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Δευτέρα, 1 Ιουνίου 2020 - 6:35:17μ.μ.

banner468x60

26
Μαρτίου

Γυμναστική στο Σπίτι

Κατηγορία Fitness

Δεν χρειάζεται να ξοδέψεις ούτε ένα ευρώ για να είσαι σε φόρμα! Αξιοποίησε είδη οικιακής χρήσης και απόκτησε το σώμα των ονείρων σου.

26
Μαρτίου

Θεραπεύοντας την αϋπνία: Ένα νέο όπλο στη μάχη για την κατάθλιψη

Κατηγορία Ψυχολογία

Οι ψυχίατροι διαχρονικά θεωρούν ότι η κατάθλιψη προκαλεί αϋπνία, αλλά τα νέα ερευνητικά δεδομένα μας καλούν να κοιτάξουμε και προς την ανάποδη κατεύθυνση:

25
Μαρτίου

Τα 13 βότανα για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του εντέρου

Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί σημαντικό μέρος του ελληνικού πληθυσμού. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας, το 16% των Ελλήνων αντιμετωπίζει πρόβλημα με το έντερό του τουλάχιστον μία φορά στους 12 μήνες, ενώ το 20% το έχει αντιμετωπίσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του.

25
Μαρτίου

Θολούρα στα μάτια: Οι 6 πιθανές αιτίες

Οι αλλοιώσεις της όρασης δεν οφείλονται πάντα στην αύξηση των βαθμών μυωπίας και αστιγματισμού ή στην εμφάνιση της πρεσβυωπίας.

25
Μαρτίου

Αλκοόλ: Ποια ποσότητα είναι προστατευτική για τον εγκέφαλο

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια έντονη διαμάχη στον επιστημονικό κόσμο

24
Μαρτίου

Η βιταμίνη C «όπλο» ενάντια στον καταρράκτη

Η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε βιταμίνη C «φρενάρει» τον καταρράκτη στα μάτια, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

24
Μαρτίου

Υπέρταση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για Χρόνια Νεφρική Νόσο

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη Χρόνιας Νεφρικής Νόσου.

24
Μαρτίου

Οι ασκήσεις που καταπολεμούν το stress

Κατηγορία Fitness

Στο συγκεκριμένο άρθρο σας δίνουμε μερικές συμβουλές για να ηρεμήσετε από το στρες και να έχετε εσωτερική ηρεμία.

23
Μαρτίου

Λόγοι για να ξεκινήσετε άμεσα ποδήλατο

Κατηγορία Fitness

Eντάξει, μπορεί οι δρόμοι της Αθήνας να μην είναι και οι ιδανικότεροι για έναν ποδηλάτη, αλλά αν μπορέσεις να χρησιμοποιείς το ποδηλατό σου όσο πιο συχνά μπορείς, θα έχεις πολλά οφέλη τελικά... και εσύ και η πόλη μας.

23
Μαρτίου

5 πράγματα που δεν γνωρίζατε για την ευτυχία

Κατηγορία Ψυχολογία

Είναι μεταδοτική, έχει ιδιαίτερη μυρωδιά, αλλάζει με την ηλικία, μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση, ακόμα και να σκοτώσει! Η επιστήμη εξηγεί γιατί.

22
Μαρτίου

Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να συγκεντρωθείτε

Και ο εγκέφαλος, όπως όλα τα όργανα του ανθρώπινου σώματος, χρειάζεται τροφή και ενέργεια. Αν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε και δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας, τότε υπάρχουν κάποιες τροφές που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη συγκέντρωσή σας και να μη σας ξεφεύγει τίποτα!

22
Μαρτίου

Πόσες θερμίδες καίμε με το περπάτημα

Κατηγορία Fitness

Χαρμόσυνα νέα φέρνει μια καινούργια επιστημονική μελέτη από τις ΗΠΑ!

22
Μαρτίου

Πέντε σημάδια ότι η καρδιά σας δεν «δουλεύει» αποδοτικά

Οι καρδιαγγειακές επιπλοκές εκδηλώνονται πολλές φορές αιφνιδίως, χωρίς να προηγηθεί κάποιο «προειδοποιητικό σημάδι».

21
Μαρτίου

Κοιλιακοί χωρίς δίαιτα και σωματική άσκηση

Κατηγορία Fitness

Όλοι αναζητούν έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο να αποκτήσουν ένα καλογυμνασμένο σώμα.

21
Μαρτίου

Έρευνα: Οι μαθητές που τρώνε κολατσιό έχουν υγιέστερο βάρος

Τα παιδιά που τρώνε κολατσιό στο σχολείο, ακόμη κι αν έχουν φάει πρωινό στο σπίτι τους, έχουν μικρότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα, σε σχέση με τους συμμαθητές τους που δεν έχουν αυτή τη συνήθεια, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

21
Μαρτίου

Η κατάθλιψη είναι πιο συχνή στις γυναίκες

Κατηγορία Ψυχολογία

Η κατάθλιψη παρουσίασε στην Ελλάδα σοβαρή αύξηση ήδη από τα πρώτα χρόνια της κρίσης. Ομως σύμφωνα με έρευνες, οι  γυναίκες είναι περισσότερο ευάλωτες  σε αυτή την ψυχική διαταραχή.

21
Μαρτίου

Η πολύωρη εργασία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη. Σας θυμίζει κάτι; Καμιά φορά η λαϊκή σοφία επιβεβαιώνεται και από την ιατρική.

20
Μαρτίου

Το γρήγορο βάδισμα είναι πιο ωφέλιμο και από το τρέξιμο για την καρδιά

Κατηγορία Fitness

Τόσο το γρήγορο βάδισμα, όσο και το τρέξιμο, παρέχουν οφέλη για την υγεία, όμως το πρώτο μειώνει τον κίνδυνο για την καρδιά ακόμα περισσότερο σε σχέση με το δεύτερο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

20
Μαρτίου

Πόσο επιβραδύνεται ο μεταβολισμός λόγω έλλειψης ύπνου

Σαν να μην έφτανε που η έλλειψη ύπνου μάς «σπρώχνει» σε παχυντικά φαγητά και γλυκά, οι παραπάνω θερμίδες που παίρνουμε δεν καταναλώνονται εξίσου εύκολα αν δεν έχουμε απολαύσει μια νύχτα επαρκούς ξεκούρασης.

19
Μαρτίου

O καφές σχετίζεται με καλύτερη υγεία του νευρικού μας συστήματος

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι ο καφές σχετίζεται με τόνωση και ευεξία.

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα