ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Τρίτη, 2 Ιουνίου 2020 - 5:47:51π.μ.

banner468x60

18
Φεβρουαρίου

Τα φαγητά που δεν πρέπει να τρώτε μετά τις δέκα το βράδυ

Το ξέρω ότι οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής σε αναγκάζουν να τρέφεσαι όχι όταν πεινάς, αλλά... όταν βρίσκεις χρόνο. Μέγα λάθος καθώς το σώμα σου δεν λειτουργεί με τους ρυθμούς σου αλλά με τους δικούς του.

18
Φεβρουαρίου

Tα πιο σοβαρά «λάθη» που κάνει κάποιος σε ένα μάθημα γιόγκα

Κατηγορία Fitness

Ενα μάθημα γιόγκα διαφέρει από τα υπόλοιπα προγράμματα γυμναστικής. Δεν είναι μόνο η αυτοσυγκέντρωση που απαιτείται για να ανταποκριθεί κανείς στη δυσκολία της κάθε στάσης.

18
Φεβρουαρίου

Τα μπαχαρικά και τα βότανα που πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή μας

Οι γιαγιάδες μας μπορεί να μην αναγνώριζαν το γκότζι μπέρι και την κινόα, σίγουρα, όμως, ήξεραν καλά τα παρακάτω βότανα και μπαχαρικά, όπως και το πόσο ωφέλιμα είναι για την υγεία όλων μας.

16
Φεβρουαρίου

Όλη η αλήθεια για τα λιπαρά – Η «ετυμηγορία» του καρδιολόγου

Εδώ και δεκαετίες έχει επικρατήσει ο μύθος ότι τα λιπαρά οδηγούν σε σοβαρές επιπλοκές και μας στερούν χρόνια ζωής.

16
Φεβρουαρίου

Πώς μπορεί να προληφθεί η γρίπη στα σχολεία

Οδηγίες για να προληφθεί η εξάπλωση της εποχικής γρίπης, έστειλε στα σχολεία το υπουργείο Παιδείας προς τα σχολεία.

15
Φεβρουαρίου

Βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη

Η βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη αποτελεί μια όχι τόσο γνωστή αλλά απαραίτητη βιταμίνη, ιδιαιτέρως για άτομα με υψηλές απαιτήσεις σε ενέργεια, όπως αθλητές, παιδιά, άτομα με έντονη δραστηριότητα κ.α..

15
Φεβρουαρίου

Η άσκηση που «καίει» περισσότερες θερμίδες απ’ ότι χίλιοι κοιλιακοί

Κατηγορία Fitness

Έχει κερδίσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, καθώς συνδυάζει τα οφέλη της γυμναστικής με… την ακινησία!

14
Φεβρουαρίου

Σταφύλι και καστορέλαιο κατά των ρυτίδων

Ο «βασιλιάς» των φρούτων, τα σταφύλια περιέχουν κάλιο, βιταµίνες Α, Β και C και πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες.

14
Φεβρουαρίου

Η μοντέρνα συνήθεια που συρρικνώνει τον εγκέφαλο

Οι σύγχρονες «δυτικές» συνήθειες μόνο καλό δεν κάνουν στην υγεία μας Το πρόχειρο φαγητό, ο λίγος ύπνος και το πολύ αλκοόλ μάς βάζουν σε κίνδυνο τώρα και στο μέλλον.

13
Φεβρουαρίου

Ποια λάθη δεν πρέπει να κάνετε για να έχετε επίπεδη κοιλιά

Κατηγορία Fitness

Λίγο πολύ όλες ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε για να καταφέρουμε να αδυνατίσουμε. Σωστή διατροφή, πολύ νερό και εντατική άσκηση είναι τα τρία μαγικά κλειδιά της επιτυχίας!

13
Φεβρουαρίου

Προστατευτείτε από το Αλτσχάιμερ τρώγοντας

Η διατροφή φαίνεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ.

12
Φεβρουαρίου

Ρόδι: Από ποιες τρεις πολύ σοβαρές ασθένειες προστατεύει

Το ρόδι με τα τους κατακόκκινους καρπούς του που μοιάζουν με… ρουμπίνια, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως στις χώρες της Μ. Ανατολή από όπου και είναι η προέλευσή του.

12
Φεβρουαρίου

Τα οφέλη της ποδηλασίας - 8 λόγοι για να σηκωθείτε από τον καναπέ

Κατηγορία Fitness

Το ποδήλατο, πέρα από ένα φιλικό προς το περιβάλλον μέσο μεταφοράς, αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης. Είναι ένας διασκεδαστικός, πρακτικός και υγιεινός τρόπος να πάτε από το ένα μέρος στο άλλο ενώ γυμνάζεστε.

12
Φεβρουαρίου

Αιθέρια έλαια και γάλα για το κρυολόγημα

Αυτή την περίοδο όλοι λίγο-πολύ υποφέρουν από κρυολόγημα, καταρροή και βρογχίτιδα. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι αντιμετώπισης, είτε με φάρμακα (που προτιμάμε να τα χρησιμοποιούμε με φειδώ), είτε με βότανα. Όμως υπάρχει και κάτι ακόμη που ίσως δεν το είχες σκεφτεί! 

12
Φεβρουαρίου

Πώς θα γίνετε ευτυχισμένοι αμέσως

Κατηγορία Ψυχολογία

Όλοι θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, έτσι δεν είναι; Να χαμογελάτε παρά τις δυσκολίες και τις αγωνίες. Γιατί, λοιπόν, δεν το κάνετε και επιλέγετε την ανησυχία και το άγχος;

12
Φεβρουαρίου

Έρπης: «Βγάλτε τον» από τη ζωή σας

Ένας από τους πιο ενοχλητικούς ιούς, ένας ξαφνικός επισκέπτης που κανείς δεν θέλει να του… ανοίξει την πόρτα, καθώς αν μας «επισκεφτεί» μία φορά, δεν θα φύγει ποτέ από τον οργανισμό μας. Ας δούμε πόσα γνωρίζουμε για τις μορφές και τα πρόσωπα του επίμονου και ανεπιθύμητου έρπη.

12
Φεβρουαρίου

Ντιμπέιτ με «πυρά» Σάντερς-Κλίντον για υγεία και Wall Street

Κατηγορία Νέα Των Η.Π.Α.

Φραστικά πυρά αντάλλαξαν στη χθεσινή τηλεοπτική αναμέτρηση οι υποψήφιοι των Δημοκρατικών για το προεδρικό χρίσμα στις ΗΠΑ Χίλαρι Κλίντον και Μπέρνι Σάντερς.

11
Φεβρουαρίου

Γιατί τα ω-3 λιπαρά θεωρούνται απαραίτητα

Σίγουρα γνωρίζετε πως τα ω-3 λιπαρά οξέα συγκαταλέγονται στα λεγόμενα «καλά» λιπαρά, καθώς η πρόσληψή τους συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία.

11
Φεβρουαρίου

Κολπίτιδα: Τα είδη της και πώς θα τα αντιμετωπίσετε

Ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί συχνά τις γυναίκες είναι οι κολπίτιδες, δηλαδή οι γυναικολογικές λοιμώξεις.

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα