ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Τετάρτη, 15 Ιουλίου 2020 - 2:04:59π.μ.

banner468x60

21
Απριλίου

Τα σνακ που βοηθούν στο αδυνάτισμα και μπορείς να τα φας το βράδυ

Πριν τον ύπνο δεν τρώμε, παχαίνει. Το έχεις ακούσει πολλές φορές, κυκλοφορεί σαν αστικός μύθος, στο έχουν πει διατροφολόγοι.

21
Απριλίου

Άγχος: Οι 5 καθημερινές συνήθειες που το επιδεινώνουν

Κατηγορία Ψυχολογία

Όταν πρέπει να ανταπεξέλθετε στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας με βάση ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα, το άγχος μπορεί να αποτελέσει ένα θετικό κίνητρο.

21
Απριλίου

Καθημερινοί πονοκέφαλοι: Δείτε τις βασικές αιτίες

Ο πονοκέφαλος αποτελεί έναν από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τον οποίο κάποιος επισκέπτεται γιατρό.

21
Απριλίου

5 πρωινές συνήθειες που σας κάνουν να παίρνετε βάρος

Δεν έχετε φάει fast food και γλυκά για μεγάλο χρονικό διάστημα, ασκείστε τακτικά και προσπαθείτε σκληρά να χάσετε βάρος … αλλά αυτά τα επιπλέον κιλά φαίνεται απλά να επιμένουν.

21
Απριλίου

Πηγαίνετε με ποδήλατο στη δουλειά για να ζήσετε περισσότερο

Κατηγορία Fitness

Αν κανείς θέλει να ζήσει περισσότερα χρόνια, να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο ή για την καρδιά του και επιπλέον να νιώθει πιο ωραία, το καλύτερο που έχει να κάνει, είναι να πηγαίνει στη δουλειά του κάθε μέρα με το ποδήλατο.

20
Απριλίου

Προκαλεί τελικά ο καφές αφυδάτωση

Ίσως έχετε ακούσει ότι ο καφές αφυδατώνει τον οργανισμό λόγω της διουρητικής δράσης που έχει η καφεΐνη. Είναι όμως αρκετά έντονη η διουρητική δράση του καφέ ώστε να οδηγήσει στην αφυδάτωση;

20
Απριλίου

Δείτε τις ευεργετικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας αν σταματήσουμε να τρώμε υδατάνθρακες

Μπορεί οι νέες έρευνες να απενοχοποιούν τους υδατάνθρακες -που κάποτε κόβαμε τελείως από τη διατροφή μας σε περιόδους δίαιτας-, ωστόσο διατροφολόγοι και γιατροί στηρίζουν τους σύνθετους υδατάνθρακες και όχι τους απλούς. Για την ακρίβεια, αν κόψεις τους απλούς υδατάνθρακες, μάλλον δώρο θα κάνεις στον οργανισμό σου.

20
Απριλίου

Τί πρέπει να κάνετε για να προλάβετε την οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μία χρόνια πάθηση κατά την οποία καταστρέφεται ο αρθρικός χόνδρος και άλλα στοιχεία μιας άρθρωσης.

20
Απριλίου

Αυτές είναι 3 ανοιξιάτικες τροφές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Οι πασχαλινές διακοπές έχουν ήδη αφήσει τα σημάδια τους επάνω στο σώμα σου;

20
Απριλίου

Δείτε πότε ο πόνος στην κοιλιά δείχνει σκωληκοειδίτιδα

Σκωληκοειδίτιδα είναι η φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης, ενός μικρού «σάκου» που κρέμεται ανάμεσα στο λεπτό και στο παχύ έντερο στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς και έχει μέγεθος όσο ένα δάχτυλο.

19
Απριλίου

Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό σας

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.

19
Απριλίου

Κατάθλιψη: Ποιοι παράγοντες κινδύνου έχουν σχέση με την ηλικία

Κατηγορία Ψυχολογία

Η κατάθλιψη είναι μια πολύπλοκη ψυχική νόσος που καθοδηγείται από έναν συνδυασμό κληρονομικών επιδράσεων, στοιχείων της προσωπικότητας και εξωτερικών παραγόντων.

19
Απριλίου

Σάκχαρο: Ποια είναι τα φυσιολογικά όρια για τους ενήλικες

Οι τιμές του σακχάρου στο αίμα είναι καίριας σημασίας για όλους τους ανθρώπους και ιδιαίτερα για εκείνους που πάσχουν από διαβήτη.

19
Απριλίου

Βάλτες στη διατροφή σου: Οι ανθυγιεινές τροφές που καταναλώνουν και οι διατροφολόγοι

Γνωρίζεις πολύ καλά ότι η διατροφή είναι το «κλειδί» για την καλή υγεία συνολικά αλλά και για τη διατήρηση μιας λεπτής και όμορφης σιλουέτας.

18
Απριλίου

Ο υπερβολικός «ζήλος» στη δίαιτα οδηγεί σε εφαρμογή λανθασμένων πρακτικών

Το καλοκαίρι πλησιάζει σιγά-σιγά, με αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι να αναζητούν την ιδανική λύση για γρήγορο και αποτελεσματικό αδυνάτισμα.

18
Απριλίου

Σόγια: 4 μύθοι που τους πιστεύετε ακόμα και δεν θα έπρεπε

Είναι το "πασπαρτού" της διατροφής εκείνων που αποφεύγουν το κρέας και ταυτόχρονα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή που "γεμίζει" το στομάχι και αυξάνει το αίσθημα πληρότητας, βοηθώντας στην αποβολή των περιττών κιλών.

18
Απριλίου

Σπαστική κολίτιδα: Πώς θα μετριάσετε τα συμπτώματα

Η σπαστική κολίτιδα είναι η πιο συχνή πάθηση του πεπτικού συστήματος και ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπων και ιδιαίτερα γυναίκες.

18
Απριλίου

Τρία σημαντικά οφέλη του μηλόξυδου

Το μηλόξυδο εκτός από συνοδευτικό για τις σαλάτες, χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια ως «γιατροσόφι».

18
Απριλίου

Η ανεργία αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Κατηγορία Ψυχολογία

Η Eλλάδα είναι η πρωταθλήτρια της Ευρωπαϊκής Ένωσης στην ανεργία. Ενάμιση εκατομμύριο Έλληνες ζουν καθημερινά στο πετσί τους τον εφιάλτη της ανεργίας αλλά και τα προβλήματα που αυτή προκαλεί.

18
Απριλίου

Η ατμοσφαιρική ρύπανση θανάσιμη απειλή για την υγεία

Όσο απίστευτο κι αν ακούγεται, η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να επιβαρύνει τον οργανισμό εξίσου, όπως μία τραγωδία στην καθημερινότητά μας.

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα