ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Τρίτη, 25 Φεβρουαρίου 2020 - 6:20:58μ.μ.

banner468x60

19
Απριλίου

Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό σας

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.

19
Απριλίου

Βάλτες στη διατροφή σου: Οι ανθυγιεινές τροφές που καταναλώνουν και οι διατροφολόγοι

Γνωρίζεις πολύ καλά ότι η διατροφή είναι το «κλειδί» για την καλή υγεία συνολικά αλλά και για τη διατήρηση μιας λεπτής και όμορφης σιλουέτας.

18
Απριλίου

Τρία σημαντικά οφέλη του μηλόξυδου

Το μηλόξυδο εκτός από συνοδευτικό για τις σαλάτες, χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια ως «γιατροσόφι».

17
Απριλίου

Αμύγδαλα vs. Καρύδια: Πόσες θερμίδες έχουν και ποια η διατροφική τους αξία

Οι ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς λίγα μόλις γραμμάρια μας παρέχουν υγιεινά λιπαρά, φυτικές ίνες και βιταμίνες.

14
Απριλίου

Κι όμως υπάρχει τρόπος - Τι να φάτε μετά το αρνί και το κοκορέτσι για να μην παχύνετε

Η Κυριακή του Πάσχα είναι πιθανότατα η μέρα της μεγαλύτερης διατροφικής... κραιπάλης του έτους!

13
Απριλίου

Πως η διατροφική έλλειψη μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη

Ο  εγκέφαλος μας χρειάζεται κάποιες ουσίες για τη σωστή λειτουργία του και έτσι κάποιες δίαιτες μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στη νόηση, τη μνήμη και τη μάθηση.

12
Απριλίου

Mεγάλη Εβδομάδα: Μια ευκαιρία υγιεινής διατροφής που προάγει το σώμα και το πνεύμα

Την τελευταία εβδομάδα της νηστείας την Μεγάλη Εβδομάδα αξιοποιείστε την ως μία καλή ευκαιρία αποτοξίνωσης, ευεργετική για την υγεία αλλά και την γραμμή της σιλουέτας, με υπέροχες λιχουδιές από τα καταστήματα Aroma Earth Products στο Σύνταγμα (Αμαλίας 2-4) και στην Γλυφάδα (Γιαννιτσοπούλου 6, πλατεία Εσπερίδων).

12
Απριλίου

Ποιες τροφές περιέχουν «κρυμμένη» ζάχαρη

Τα περισσότερα τυποποιημένα προϊόντα περιέχουν ζάχαρη.

12
Απριλίου

Πώς θα καταφέρεις να τρως λιγότερο και να φτιάξεις κορμί μέχρι το καλοκαίρι

Κατηγορία Fitness

Προσπαθείς εδώ και πολύ καιρό να χάσεις βάρος, αλλά διαπιστώνεις ότι η ζυγαριά βρίσκεται κολλημένη σε ένα νούμερο.

07
Απριλίου

Νευρική ανορεξία: Η μάστιγα της τελευταίας δεκαετίας «χτυπά» νεαρά αγόρια και άνδρες

Νεαρά αγόρια και άνδρες «χτυπά» πλέον η νευρική ανορεξία, η διατροφική διαταραχή -μάστιγα της τελευταίας δεκαετίας.

05
Απριλίου

Πώς οι πατάτες τα αχλάδια και άλλοι υδατάνθρακες μπορούν να σε βοηθήσουν στη γυμναστική

Φρούτα και λαχανικά σε ουδέτερες αποχρώσεις επισκιάζονται από εκείνα που έχουν ζωηρά και έντονα χρώματα, ωστόσο η κατανάλωση τους θεωρείται πολύ σημαντική για τους ανθρώπους που γυμνάζονται.

05
Απριλίου

Τί να βάλετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο του διαβήτη τύπου 2 κατά 35%

Μπορείτε να περιορίσετε τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά τουλάχιστον ένα τρίτο εάν βάλετε στο εβδομαδιαίο σας διατροφολόγιο τις φακές, τα ρεβίθια, τα φασόλια και τα μπιζέλια, δείχνει μια νέα εκτενής επιστημονική μελέτη, η πρώτη που επιβεβαιώνει την καταλυτική συμβολή των οσπρίων στην προστασία από τη συχνή μεταβολική πάθηση.

04
Απριλίου

Με αυτά τα πέντε κόλπα θα δεις με άλλο μάτι τη γυμναστική

Κατηγορία Fitness

Yπάρχουν δύο είδη γυναικών: Εκείνες που γυμνάζονται καθημερινά και εκείνες που δεν καταλαβαίνουν τι ακριβώς γίνεται με την προηγούμενη κατηγορία γυναικών...

03
Απριλίου

Απορρόφηση σιδήρου: Οι καλοί και οι κακοί διατροφικοί συνδυασμοί

Η έλλειψη σιδήρου από τον οργανισμό, είτε λόγω διατροφής, είτε λόγω κακής απορρόφησης, μπορεί να προκαλέσει σιδηροπενική αναιμία.

02
Απριλίου

Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τα κουκιά και γιατί

Τα όσπρια αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεϊνών και φυτικών ινών στη διατροφή μας και παράλληλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες.

31
Μαρτίου

ΟΓΑ: Tο μισό οικογενειακό επίδομα θα πάρουν οι δικαιούχοι με τη 1η δόση

“Μαύρο” Πάσχα θα κάνουν οι δικαιούχοι του οικογενειακού επιδόματος από τον ΟΓΑ καθώς τα χρήματα της πρώτης δόσης θα μπουν μεν όμως θα είναι... τσεκουρεμένα!

31
Μαρτίου

Τσάι με 3 συστατικά που καίει το λίπος

Το τσάι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και υγιεινά ροφήματα στον κόσμο, καθώς μπορούμε να το απολαύσουμε σε πολλές διαφορετικές γεύσεις κάθε στιγμή της ημέρας και παράλληλα μας παρέχει πληθώρα ωφέλιμων ουσιών, όπως πολυφαινόλες, μέταλλα και αμινοξέα.

31
Μαρτίου

Έλλειψη βιταμίνης Β12: Ποιες οι συνέπειες στα παιδιά

Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 στα πρώτα χρόνια της ζωής συνδέονται με γνωστικές δυσκολίες που σχετίζονται με την επίλυση γρίφων, την αναγνώριση γραμμάτων του αλφαβήτου και την ερμηνεία των συναισθημάτων άλλων παιδιών, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition.

31
Μαρτίου

Πρόγραμμα Εντατικής Θεραπείας Εφήβων με Διατροφικές Διαταραχές (13-19 ετών)

Οι διατροφικές διαταραχές «χτυπούν» όλο και νεαρότερα άτομα-συγκεκριμένα υπάρχουν ασθενείς μόλις 9 (!) ετών, ωστόσο η έγκαιρη και στοχευμένη αντιμετώπιση σ' αυτές τις ηλικίες εξασφαλίζει άμεσα και άριστα αποτελέσματα.

29
Μαρτίου

Aδηφαγική διαταραχή: Tι είναι και πώς θεραπεύεται

Η Αδηφαγική Διαταραχή (ΑΔ) είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από επεισόδια υπερφαγίας.

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα