ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Δευτέρα, 27 Ιανουαρίου 2020 - 10:05:26μ.μ.

banner468x60

29
Ιουνίου

Ο ρόλος της Ψυχολογίας στη δίαιτα και την σωστή Διατροφή

Κατηγορία Διάφορα

Φορέας Εκπαίδευσης: Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Κατηγορία: Ψυχολογία, Προσωπική Ανάπτυξη


Εισηγητής
Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου
Ψυχολόγος- Οικογενειακή Σύμβουλος


Σε ποιους απευθύνεται
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όποιον από το ευρύ κοινό ενδιαφέρεται να συμμετάσχει.


Περιγραφή Σεμιναρίου


Η δίαιτα και η διατροφή αποτελεί ίσως από τις πιο κοινές επιθυμίες των ανθρώπων και παράλληλα για κάποιους από τις πιο δύσκολες προκλήσεις. Στο παρόν σεμινάριο θα διερευνήσουμε τις εξής θεματικές:

 

- Δίαιτα και Σωστή Διατροφή. Γιατί μας δυσκολεύουν τόσο πολύ;
- Ποια είναι τα εμπόδια που μας περιορίζουν;
- Τι ρόλο παίζει η ψυχολογία;
- ΤΙ είναι η συναισθηματική υπερφαγία; Πως μπορούμε να την ελέγξουμε;
- Πως η αυτοεκτίμηση και η εικόνα του σώματος επηρεάζει τη πορεία προς τη δίαιτα;
- Τρόποι και Τεχνικές που θα μας οδηγήσουν σε μία επιτυχημένη Δίαιτα και σε ένα Υγιεινό Τρόπο Ζωής.
- Βιωματικές Ασκήσεις.

 

Οι συμμετέχοντες θα εξασκηθούν στην εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών μέσα από την χρήση βιωματικών ασκήσεων και συνοδευτικών φύλλων εργασίας.

 

Πληροφορίες Συμμετοχής
Κόστος: 25 ευρώ. Ειδική τιμή σε ανέργους και φοιτητές 20 ευρώ.
Ολιγομελή τμήματα.
Παρέχονται βεβαίωση παρακολούθησης και υλικό σημειώσεων.


ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

 

Τηλέφωνα Επικοινωνίας
211 2143425, 697 2152 645

Διαβάστηκε 90 φορές
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα