Προσδοκώμενα Αποτελέσματα: Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να:
• Αναπτύξουν την αυτοπεποίθηση τους σύμφωνα με την προσωπικότητα τους.
• Αναγνωρίζουν και ξεπερνούν τα εμπόδια που περιορίζουν την αυτοπεποίθηση τους.
• Διαχειρίζονται αποτελεσματικά την κριτική και τις υπερβολικές απαιτήσεις.
• Επικοινωνούν ευαίσθητα ζητήματα με μη συγκρουσιακό τρόπο.
• Κάνουν σεβαστή τη γνώμη τους.
• Επικοινωνούν αποτελεσματικά και επηρεάζουν τους συνεργάτες τους
Συνοπτικό πρόγραμμα:
Η αυτοπεποίθηση είναι καθοριστικός παράγοντας επιτυχίας στην επαγγελματική και κοινωνική μας ζωή. Προσδιορίζει τον τρόπο που μας αντιλαμβάνονται και συμπεριφέρονται οι γύρω μας. Η διοίκηση ανθρώπων, η διαχείριση χρόνου, η συμμετοχή σε συναντήσεις, οι επαγγελματικές παρουσιάσεις, η επικοινωνία με συναδέλφους απαιτεί σιγουριά και αυτοπεποίθηση. Παρά το γεγονός ότι ο καθένας μας διαθέτει διαφορετικά επίπεδα αυτοπεποίθησης είναι μια δεξιότητα που μπορεί να αναπτυχθεί. Το σεμινάριο παρέχει σειρά τεχνικών και εργαλείων που θα σας επιτρέψουν εκφράζετε τη γνώμη σας, τις ιδέες σας και τα συναισθήματα σας με σιγουριά και σταθερότητα
ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ
• Τι είναι η αυτοπεποίθηση.
• Ποια είναι τα επίπεδα αυτοπεποίθησης σας και που θέλετε να φτάσετε.
• Ετοιμάστε τη διακήρυξη δικαιωμάτων σας στον εργασιακό χώρο.
• Αναγνωρίστε τις υποχρεώσεις σας.
• Μειώστε τα αρνητικά σας αισθήματα.
• Αποφύγετε την παγίδα της επιθετικότητας, υποχωρητικότητας και της παθητικής επιθετικότητας.
• Η τεχνική της ομίχλης.
• Μάθετε πώς να λέτε ΌΧΙ.
• Η διαδικασία της διαφωνίας.
• Πώς να χειρίζεστε τους παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την αυτοπεποίθηση σας.
• Πως θα δίνετε καθοδήγηση με αυτοπεποίθηση.
• Η τεχνική της κολλημένης βελόνας.
• Η γλώσσα της αυτοπεποίθησης
Για την πρακτική αξιοποίηση των διδακτικών ενοτήτων, το εκπαιδευτικό υλικό ενσωματώνει ερωτηματολόγια, αναπαραστάσεις ρόλων και ομαδικές ασκήσεις.
Εισηγητής/ές: Μητρούλιας Παναγιώτης,
Παπαϊωάννου Γιάννης
Διάρκεια: 12 Ώρες
Κόστος: 320€
Ημερομηνίες διεξαγωγής: 8,9,10/5
Ημερομηνία έναρξης: 8/5/2017
Ώρες διεξαγωγής: 17:00-21:00
Πόλη: Αθήνα