ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Παρασκευή, 12 Αυγούστου 2022 - 6:06:20π.μ.

banner468x60

×

Προειδοποίηση

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 51
02
Απριλίου

Είκοσι λεπτά yoga ενεργοποιούν άμεσα τις λειτουργίες του εγκεφάλου, αναφέρουν επιστήμονες.

01
Απριλίου

Οι ασκήσεις χαμηλής έντασης μπορούν να μας προσφέρουν

31
Μαρτίου

Η νέα τάση γυμναστικής που θα σου χαρίσει άψογο κορμί με τον πιο fun τρόπο!

30
Μαρτίου

Εάν δε σας αρέσει τόσο πολύ η γυμναστική σε κλειστούς χώρους όπως είναι το γυμναστήριο τότε φροντίστε με έξυπνους, αλλά παράλληλα απλούς τρόπους να παραμείνετε δραστήριες όλη την ημέρα!

29
Μαρτίου

Η άσκηση σε μεγαλύτερη ηλικία συνδέεται με βραδύτερο ρυθμό μείωσης της σκέψης και των νοητικών ικανοτήτων που επέρχονται με τη γήρανση.

29
Μαρτίου

Είστε από αυτούς που υποστηρίζουν πως δεν μπορούν να κάνουν δίαιτα γιατί πολύ απλά δεν μπορούν να τηρήσουν ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα;

28
Μαρτίου

Οι καλύτερες ασκήσεις για την εξαφάνιση της κυτταρίτιδας είναι οι ισοτονικές ασκήσεις, όπου το μυϊκό σύστημα συσπάται απέναντι σε μία συνεχόμενη αντίσταση.

28
Μαρτίου

Με άλλα λόγια, πώς θα κάψετε περισσότερες θερμίδες με το λιγότερο δυνατό κόπο!

27
Μαρτίου

Η άσκηση, σύμφωνα με τους επιστήμονες, δεν βοηθά μόνο στην απώλεια βάρους και την καταπολέμηση του άγχους, αλλά βελτιώνει σε σημαντικό βαθμό και τη μνήμη μας.

26
Μαρτίου

Δεν χρειάζεται να ξοδέψεις ούτε ένα ευρώ για να είσαι σε φόρμα! Αξιοποίησε είδη οικιακής χρήσης και απόκτησε το σώμα των ονείρων σου.

24
Μαρτίου

Στο συγκεκριμένο άρθρο σας δίνουμε μερικές συμβουλές για να ηρεμήσετε από το στρες και να έχετε εσωτερική ηρεμία.

23
Μαρτίου

Eντάξει, μπορεί οι δρόμοι της Αθήνας να μην είναι και οι ιδανικότεροι για έναν ποδηλάτη, αλλά αν μπορέσεις να χρησιμοποιείς το ποδηλατό σου όσο πιο συχνά μπορείς, θα έχεις πολλά οφέλη τελικά... και εσύ και η πόλη μας.

22
Μαρτίου

Χαρμόσυνα νέα φέρνει μια καινούργια επιστημονική μελέτη από τις ΗΠΑ!

21
Μαρτίου

Όλοι αναζητούν έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο να αποκτήσουν ένα καλογυμνασμένο σώμα.

20
Μαρτίου

Τόσο το γρήγορο βάδισμα, όσο και το τρέξιμο, παρέχουν οφέλη για την υγεία, όμως το πρώτο μειώνει τον κίνδυνο για την καρδιά ακόμα περισσότερο σε σχέση με το δεύτερο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

19
Μαρτίου

Θέλετε να χάσετε κιλά και πόντους από τα επίμαχα σημεία, να σμιλέψετε τους γλουτούς, να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά, γερό κορμό, μεγαλύτερη αντοχή, ευλυγισία και ανεβασμένη διάθεση,

18
Μαρτίου

Το λίπος γύρω από τη μέση, το λεγόμενο σωσίβιο, εκτός από αντιαισθητικό αποτελεί και δείκτη κακής υγείας.

17
Μαρτίου

Ένας οργανισμός, που έχει συνηθίσει τη γυμναστική, «καίει» δυσκολότερα θερμίδες και λίπος.

17
Μαρτίου

Πριν από την προπόνηση, αρκετοί είναι αυτοί που επιλέγουν ένα smoothie

16
Μαρτίου

Υπάρχουν πολλά και διαφορετικά είδη yoga που μπορείς να κάνεις

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα