Εκτύπωση αυτής της σελίδας
30
Αυγούστου

Δείτε πόση πρέπει να περπατάτε για να κάψετε τα αγαπημένα σας σνακ

Κατηγορία Fitness

Όλοι λίγο πολύ απολαμβάνουν μικρά σνακ με αρκετές θερμίδες και σκέφτονται μετά πώς θα τις κάψουν.

Χωρίς να χρειάζεται να αποκτήσετε εμμονές με τις θερμίδες είναι ενδιαφέρον να γνωρίζετε, για παράδειγμα, με πόσο περπάτημα μπορείτε να κάψετε ένα από τα αγαπημένα σας σνακ.

 

Δείτε μερικά παραδείγματα...

 

1. Κέικ - ατομική μερίδα: 48 λεπτά περπάτημα

 

2. Σοκολάτα: 42 λεπτά περπάτημα

 

3. Πατατάκια: 31 λεπτά περπάτημα

 

4. Αναψυκτικό: 28 λεπτά περπάτημα

 

5. Σάντουιτς με τυρί, μπέικον και κοτόπουλο: 11 ώρες και 20 λεπτά περπάτημα

 

 

πηγή: pronews.gr

Διαβάστηκε 231 φορές
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)