ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
Χάρης Δούκας: «Το δίλημμα στις 6 Οκτωβρίου: Θέλουμε την υπέρβαση ή ένα κλειστό και φοβικό κόμμα»;
Γυναίκα εντοπίστηκε νεκρή στη θάλασσα στην Πάτρα – Είχε χάσει δύο παιδιά σε τροχαίο
Κόντρα Μπακογιάννη – Δούκα για παιδική χαρά στην Ακρόπολη: «Κάνουν τα εγκαίνια παραμονές εκλογών του ΠΑΣΟΚ»
Νέα Υόρκη: Δεκαεξάχρονος κατηγορείται για τον φόνο γυναίκας μπροστά στα μάτια του γιου της
Η Ρωσία απορρίπτει το «σχέδιο νίκης» του Ζελένσκι λέγοντας πως πρόκειται για «τέχνασμα»
Πώς μειώθηκε κατά 3 δισεκατομμύρια ευρώ η φοροδιαφυγή στον ΦΠΑ
Η μεγάλη επιστροφή των 1000mods είναι γεγονός!
Η απάντηση του περιφερειάρχη Ηπείρου για τα 37.000 ευρώ σε υπάλληλο που κλείνει τα φώτα και τα παράθυρα
Στιγμιότυπα από την φιλανθρωπική συναυλία του MDA Ελλάς στο Βεάκειο
Άγγιξαν τα 11 δισ. ευρώ τα έσοδα από τον τουρισμό στο επτάμηνο Ιανουαρίου – Ιουλίου
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΑ ΕΓΚΑΙΝΙΑ ΤΗΣ ΕΚΘΕΣΗΣ " ΖΩΓΡΑΦΙΚΕΣ ΟΠΤΙΚΕΣ ΣΥΝΑΦΕΙΕΣ" ΤΟΥ ΚΩΣΤΑ ΕΥΑΓΓΕΛΑΤΟΥ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Επικίνδυνη κλιμάκωση στη Μέση Ανατολή: Ισραηλινό σφυροκόπημα στον Λίβανο μετά την απειλή του Νασράλα για «τρομερή» τιμωρία
Γιατί οι αστροναύτες γερνούν πιο αργά όσο βρίσκονται στο διάστημα
Ο Χάρης Δούκας στον Πειραιά
Τα επόμενα βήματα στον ΣΥΡΙΖΑ: Με τα ίδια κριτήρια και 30 υπογραφές οι υποψηφιότητες – Ανοίγει ο δρόμος για τον Κασσελάκη
ΕΟΔΥ: 595 εισαγωγές με Covid 19, 8 νέες διασωληνώσεις και 23 θάνατοι
Ταμείο μικροπιστώσεων: 60 εκατ. ευρώ για δάνεια σε πολύ μικρές επιχειρήσεις – Στο τραπέζι οι τεχνικές λεπτομέρειες
«Καμπανάκι» από τις αρχές των ΗΠΑ – Κατηγορούν κολοσσούς της κοινωνικής δικτύωσης για «μαζική παρακολούθηση» χρηστών
Φλωρίδης για τις δολιοφθορές στις γραμμές του ΟΣΕ: Οι δράστες θα πάνε μέσα για κακούργημα
Η Τεχνητή Νοημοσύνη στην Εξυπηρέτηση: Το Μέλλον Είναι Συνεργατικό, Όχι Ανταγωνιστικό
giweather joomla module
Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2024 - 11:50:08μ.μ.
«Ποιος έχει χρόνο για γυμναστική;» – Οχτώ tips για να κινήστε περισσότερο στην καθημερινότητα
10
Ιανουαρίου

«Ποιος έχει χρόνο για γυμναστική;» – Οχτώ tips για να κινήστε περισσότερο στην καθημερινότητα

Κατηγορία Fitness

Πάντα υπάρχουν τρόποι για να μείνετε υγιείς και γεμάτοι ευεξία

 

Ποιος έχει χρόνο για γυμναστική;» είναι μια ατάκα που όλοι έχουμε πει κάποια στιγμή στη ζωή μας, μιας και η καθημερινότητα έχει μια μοναδική ικανότητα: να ρουφάει τον χρόνο μας και να μας αφήνει εξαντλημένους στο τέλος κάθε 24ωρου.

 

Είτε είστε φοιτητής, επιχειρηματίας, εργαζόμενος γονιός ή μένετε στο σπίτι και μεγαλώνετε τα παιδιά ένα πρέπει να έχετε στο νου σας: ότι η άσκηση είναι καλό να χωρέσει στην καθημερινότητα ακόμα και για λίγα λεπτά αν θέλετε να παραμείνετε υγιείς και δυνατοί.

 

 

 

 

 

Πηγή:newsbeast.gr

Διαβάστηκε 46 φορές
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)
επιστροφή στην κορυφή

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr μετά από δέκα χρόνια συνεχούς λειτουργίας είναι ένα site που βοηθάει, ενημερώνει, ψυχαγωγεί και συναρπάζει τους αναγνώστες του παγκοσμίως.

Διαβάστε περισσότερα