Ειδήσεις-Ενημέρωση και συνετεύξεις από σημαντικούς Έλληνες και ξένους. MCNEWS ειδήσεις-πολιτική όλο το 24ωρο. Ενημέρωση για Οικονομία, Αθλητισμό, Διασκέδαση, Ψυχαγωγία, Γυναίκα και Ταξίδια.

Οι ίνες που λαμβάνετε από τις τροφές μπορούν να μειώσουν τόσο το σάκχαρο στο αίμα, όσο και τη χοληστερίνη, ενώ έχει αποδειχτεί ότι συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου και σας βοηθούν να αποφύγετε τις αιμορροΐδες και τη δυσκοιλιότητα.

Διώξτε τα περιττά κιλά στο πι και φι βάζοντας στη ζωή σας τα παρακάτω υγιεινά και θρεπτικά σνακ!

Πολλοί διατροφολόγοι συνιστούν να αντικαταστήσουμε στην καθημερινότητά μας την κατανάλωση άσπρου ψωμιού με ψωμί ολικής άλεσης, καθώς είναι πιο υγιεινό για τον οργανισμό μας.

​Το κότζι μπέρι είναι ένα από τα πιο γνωστά superfoods, για το οποίο έχει γίνει πολύ ντόρος στις ημέρες μας.

Στα ινδικά το όνομα του δέντρου που το προσφέρει είναι «Kalpa Vriksha» και σημαίνει «το δέντρο που χαρίζει όλα τα ζωτικά συστατικά για τη ζωή», ενώ στις Φιλιππίνες χαρακτηρίζεται ως «δέντρο της ζωής».

Σημαντικά είναι τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για τους καπνιστές και τους διαβητικούς.

Η καλή χοληστερίνη, γνωστή και ως HDL είναι ο εξισορροπητικός παράγοντας για την βλαβερή χοληστερίνη (LDL) που υπάρχει στον οργανισμό μας.

Σκέφτεστε ότι σε λίγο καιρό θα αρχίσετε τον απογαλακτισμό του μωρού σας;

Πέραν των επιταγών της θρησκευτικής παράδοσης, η νηστεία της σαρακοστής αποτελεί μία πρώτης τάξεως ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας «υποχρεώνει» να καταναλώνουμε πολύ μεγάλο μέρος του χρόνου μας μπροστά σε μία οθόνη.

Αποτελεί ένα τρόφιμο που καταναλώνεται σε μεγάλη συχνότητα κατά τη νηστεία.

Η μαστογραφία είναι μια εξέταση με αναμφισβήτητη αξία, καθώς μπορεί να αποβεί σωτήρια για τον καρκίνο του μαστού.

Έχετε ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά; Να δύο εύκολες μάσκες με βάση το αβοκάντο που θα σας βοηθήσουν να τα λειάνετε και να τα ενυδατώσετε με φυσικό τρόπο.

Εάν ονειρεύεστε να αποκτήσετε παιδί και θέλετε οπωσδήποτε να είναι αγόρι ή κορίτσι τότε πρέπει να γνωρίζετε πως η διατροφή της γυναίκας την περίοδο που προηγείται της σύλληψης επηρεάζει σημαντικά το φύλο που θα έχει το μωρό.

Γενικότερα, το θέμα της απορρόφησης του σιδήρου από μία τροφή επηρεάζεται από ποικίλους παράγοντες και θα πρέπει να προσεχθεί ιδιαίτερα.

Όσο πιο νωρίς στην ζωή της ξεκινάει μια γυναίκα να υποβάλλει τον οργανισμό της σε αυστηρές δίαιτες, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να έχει προβλήματα υγείας στο μέλλον, όπως διατροφικές διαταραχές και κατάχρηση αλκοόλ,

Είναι ενοχλητικές, αναγκάζουν εκείνον που υποφέρει να μην αντέχει άνθρωπο δίπλα του και είναι επίμονες.

Την άνοιξη τα κρούσματα των ιώσεων βρίσκονται στο ζενίθ τους! Τα παιδιά είναι πολύ πιθανόν να κολλήσουν είτε στο σχολείο, είτε σε κάποιο παιδικό πάρτι είτε οπουδήποτε καθώς πολλές φορές μας ξεγελάει η απότομη αλλαγή του καιρού.

Όλοι γνωρίζουμε τις ευεργετικές του ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό όσον αφορά την αύξηση της ενέργειας και της προστασίας που μας παρέχει χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά.

Οι περισσότεροι από μας ξεκινάμε τα πρωινά μας με ένα φρέσκο, ζεστό φλιτζάνι καφέ ή τσάι για να ζεσταθεί το σώμα μας, αφότου σηκωθούμε από το κρεβάτι.