Το καλό μας γονίδιο και η αρκετά υψηλή κατανάλωση λαχανικών μάς κρατούν ως λαό αρκετά ψηλά στην παγκόσμια κατάταξη από πλευράς δεικτών υγείας.
Το λάδι καρύδας στην μαγειρική έχει γίνει πολύ μόδα τον τελευταίο καιρό και σίγουρα όλο και κάποιες από εσάς το έχετε στο ντουλάπι της κουζίνας σας.
Τον κατάλογο με τις πέντε χειρότερες δίαιτες των διασήμων, τις οποίες πρέπει πάση θυσία να αποφύγουμε, εξέδωσε προ ημερών η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA), ακολουθώντας την παράδοση πολλών ετών.
Το κουκουνάρι απαραίτητο στο διαιτολόγιό μας. Αποτελεί ένα τρόφιμο που συνήθως συνοδεύει μια σαλάτα ή ένα ριζότο.
Αν θέλετε ενέργεια, καλή φυσική κατάσταση και αντιγηραντική δράση βάλτε τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή σας. Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν τη σημαντικότερη πηγή αντιοξειδωτικών.
Έχουμε συνδυάσει τον καφέ και γενικότερα την καφεΐνη με το πρωινό ξύπνημα και την υπερδιέγερση του οργανισμού.
Τα πικάντικα φαγητά αυξάνουν τα επίπεδα της ανδρικής ορμόνης της τεστοστερόνης, σύμφωνα με μία νέα επιστημονική μελέτη.
Δεν έχουν μόνο ευεργετική επίδραση στο σώμα μας και στον έλεγγχο του βάρους, αλλά όπως αποδεικνύεται τώρα, τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά είναι ευεργετικά και στην υγιεινή του στόματος και των δοντιών.
Παρά το γεγονός ότι οι πατάτες είναι πλούσιες σε υδατάνθρακες, που σημαίνει ότι δεν είναι συνήθως η πρώτη διατροφική επιλογή για ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν βάρος, μια νέα έρευνα έδειξε ότι ένα εκχύλισμα από την πατάτα μπορεί να βοηθήσει να αποτραπεί η ανάπτυξη της παχυσαρκίας.
Πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό χειμωνιάτικο τρόφιμο, ιδιαίτερα δημοφιλές κατά την περίοδο των Χριστουγέννων, αφού μπορεί να συνοδεύσει ευχάριστα ένα χειμερινό περίπατο ή να αποτελέσει συστατικό πολλών εορταστικών συνταγών.
Ένα φλυτζάνι τσάι ενισχύει την διάθεση και οδηγεί στην δημιουργική επίλυση προβλημάτων και την διαδικασία λήψης αποφάσεων, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Θυμάστε τότε που η μαμά σας σάς έλεγε να «τρώτε τα λαχανικά σας» και εσείς γκρινιάζατε και προσπαθούσατε να βρείτε τρόπους για να «γλιτώσετε» έστω και μερικές μπουκιές;
Κράμπες στο στομάχι. Φούσκωμα. Αυτές είναι μερικές μόνο από τις καθημερινές στομαχικές διαταραχές που μπορεί να σας χαλάσουν τη διάθεση.
Αν δεν έχετε ακούσει μέχρι σήμερα για τα πλεονεκτήματα που έχει η περιποίηση της επιδερμίδας -και ειδικά του προσώπου- με πάγο, τότε πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσετε τις επόμενες γραμμές.
Γνωρίζατε ότι μερικές τροφές, αντί να μας κάνουν να αισθανόμαστε πιο πλήρεις (χορτασμένοι), μας κάνουν να θέλουμε να καταναλώσουμε ακόμα περισσότερη τροφή;
Υπάρχουν μέρες που νιώθετε ατονία, την επιδερμίδα σας θαμπή ή την κοιλιά σας πρησμένη; Πριν αναζητήσετε τις αιτίες στο άγχος ή σε λόγους υγείας, αναλογιστείτε τι τρώτε.
Το ροδόνερο αποτελεί ένα απαλό, φυσικό συστατικό με καταπληκτικά οφέλη για το δέρμα.
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι όποιος ήθελε να αδυνατίσει, έπρεπε να κόψει μαχαίρι τα γλυκά.
Σύμφωνα με νέα έρευνα από το κορυφαίο Αμερικανικό Πανεπιστήμιο John Hopkins, οι διατροφικές μας συνήθειες μπορεί να παίξουν καθοριστικό ρόλο στη συχνότητα εμφάνισης του πονοκεφάλου.
Το δέρμα μας αποτελεί το σύνολο της εικόνας μας και το σημείο που η κούραση και το γήρας κάνουν την "εμφάνιση" τους, πολλές φορές και πρόωρα. Κρατήστε το δέρμα σας σφριγηλό και νεανικό με 5 συμβουλές που πρέπει να τηρείτε ευλαβικά ώστε να μην ανησυχήσετε ξανά για την υγεία του δέρματός σας.
Την Πέμπτη 1/6/2017 τα μέλη και οι φίλοι του Πολιτιστικού Σωματείου «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ» απόλαυσαν μια εξαιρετική και ιστορικά εμπεριστατωμένη ομιλία για τον πρώτο Κυβερνήτη της Ελλάδας, Ιωάννη Καποδίστρια.
Το Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ» ανακοινώνει ότι προκηρύσσει τον πρώτο πανελλήνιο διαγωνισμό για νέους έως 25 ετών, για το έτος 2017.
Το Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ» σας προσκαλεί στην ομιλία του ιατρού-ψυχιάτρου κου Ελευθέριου Μέλλου
Στην κατάμεστη αίθουσα εκδηλώσεων του Πολιτιστικού Σωματείου «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ» στου Ψυρρή, τη Δευτέρα 6 Μαρτίου 2017 πραγματοποιήθηκε ομιλία υψηλού επιπέδου του Ποιητή και Δοκιμιογράφου, Σωκράτη Μελισσαράτου με θέμα : «Ο άνθρωπος ως έκφανση του σύμπαντος κόσμου».
Το Πολιτιστικό Σωματείο "ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ" σας προσκαλεί στην ομιλία του Ποιητή και Δοκιμιογράφου, Σωκράτη Μελισσαράτου
Συνήλθε σήμερα ημέρα Σάββατο 18/2/2017 και ώρα 11:00 π.μ στην αίθουσα της Ε.Ε.Λ(Γενναδίου 8 και Ακαδημίας) το Διοικητικό Συμβούλιο του Πολιτιστικού Σωματείου «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ»,
Ο καθηγητής και ερευνητής κοινωνιολογίας, Φίλιππος Νικολόπουλος, την Δευτέρα 23 Ιανουαρίου 2017, έδωσε μια ξεχωριστή ομιλία με θέμα "Το μεγαλειώδες μήνυμα της Οδύσσειας του Νίκου Καζαντζάκη", καθηλώνοντας το κοινό που βρέθηκε στην αίθουσα εκδηλώσεων του Πολιτιστικού Σωματείου «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ».
Το Πολιτιστικό Σωματείο "ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ" σας προσκαλεί στην ομιλία του Καθηγητή Κοινωνιολογίας, Φίλιππου Νικολόπουλου με θέμα:
Το τσουχτερό κρύο και το χιόνι που έπεφτε άφθονο, την Δευτέρα 9 Ιανουαρίου 2017, δεν πτόησαν τα μέλη και τους φίλους του Πολιτιστικού Σωματείου "ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ", να προσέλθουν με ιδιάιτερη χαρά στην εκδήλωση της κοπής της Πρωτοχρονιάτικης πίτας.
Το Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ» σας προσκαλεί στη κοπή της πίτας του στις 9 Ιανουαρίου 2017 και ώρα 18:00
Το mcnews.gr μετά από δέκα χρόνια συνεχούς λειτουργίας είναι ένα site που βοηθάει, ενημερώνει, ψυχαγωγεί και συναρπάζει τους αναγνώστες του παγκοσμίως.