ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Πέμπτη, 22 Φεβρουαρίου 2024 - 2:08:04π.μ.

banner468x60

10
Φεβρουαρίου

Πόσο επιβλαβή είναι τα φυτικά έλαια στα τρόφιμα;

Ποιο είναι καλύτερο, ποια είναι η διατροφική τους αξία και ποιο θα πρέπει να αποφεύγετε;

Το λίπος είναι ένα από τα μακροθρεπτικά στοιχεία της διατροφής μαζί με τους υδατάνθρακες και τις πρωτεΐνες. Το λίπος της διατροφής μας μπορεί να προέρχεται από τα τρόφιμα που περιέχουν λίπος όπως γαλακτοκομικά, ξηροί καρποί, βούτυρα ξηρών καρπών, το αβοκάντο κ.ά. Όμως ένα σημαντικό ποσοστό της διατροφής μας προέρχεται από τα προστιθέμενα φυτικά έλαια στα τρόφιμα, δηλαδή το λάδι που χρησιμοποιούμε στη μαγειρική ή στις σαλάτες μας.

 

Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself

 

 

 

 

 

Πηγή:newsbeast.gr

Διαβάστηκε 15 φορές
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα