ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Παρασκευή, 21 Ιανουαρίου 2022 - 2:11:55π.μ.

banner468x60

×

Προειδοποίηση

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 44
JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 51
22
Ιουνίου

Η διαδικασία της διαπραγμάτευσης με κάποιον που έχει περισσότερη δύναμη από εμάς μπορεί να είναι άκρως… αποθαρρυντική.

22
Ιουνίου

Τρώτε καλά, κοιμάστε αρκετές ώρες, ασκείστε τακτικά, αλλά νιώθετε ότι τα επίπεδα ενέργειας στον οργανισμό σας είναι χαμηλά. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε συσσωρευμένη κούραση από την ένταση μιας δύσκολης ημέρας, εβδομάδας ή ακόμα και σε ψυχολογικές αιτίες.

22
Ιουνίου

Είναι κατά κοινή ομολογία από τα λαχανικά που οι περισσότεροι δεν το θα προτιμήσουν για σαλάτα στο τραπέζι τους. Ωστόσο, τα αποτελέσματα έρευνας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Johns Hopkins στην Βαλτιμόρη των ΗΠΑ, σίγουρα θα κάνουν και τους πιο δύσπιστους από εσάς να αναθεωρήσουν και να αρχίσουν να τρώνε πιο τακτικά το συγκεκριμένο λαχανικό.

22
Ιουνίου

Ο σολομός αποτελεί μια θαλασσινή γεύση που έρχεται από τις βόρειες χώρες της Ευρώπης.

22
Ιουνίου

Το ποδόσφαιρο δεν είναι μόνο μια από τις πιο αγαπημένες ασχολίες "του καναπέ" για τους άντρες, αλλά για όσους ασχολούνται πιο ενεργά με αυτό -έστω και για 1-2 φορές την εβδομάδα- μπορεί να είναι ευεργετικό για πολλές πτυχές της υγείας τους, ιδίως αν πρόκειται για άτομα με υπέρταση ή διαβήτη τύπου 2.

21
Ιουνίου

Δεν είναι μόνο η διατροφή και η καλή ψυχική υγεία που μας κρατάνε νέους στο σώμα. Σημαντικό ρόλο παίζει και η σωματική άσκηση.

21
Ιουνίου

Η ικανότητα μάθησης είναι ίσως η πιο σημαντική δεξιότητα που μπορεί να αποκτήσει κανείς.

21
Ιουνίου

Την περίοδο που διανύουμε, η καθημερινή έκθεση στον ήλιο και ο ιδρώτας έχουν ως φυσικό επακόλουθο την απώλεια υγρών.

21
Ιουνίου

Εμφανίζονται συχνότερα το καλοκαίρι αφού η ζέστη επηρεάζει την ομαλή κυκλοφορία του αίματος.

21
Ιουνίου

Η παχυσαρκία είναι μια ιδιαίτερα ορατή διαταραχή, γι’αυτό κι αποτελεί μια κατάσταση στιγματισμού.

21
Ιουνίου

Μια φυσική άσκηση όταν μας διασκεδάζει, εκτός από το γεγονός ότι μας γυμνάζει, μπορεί να φανεί χρήσιμη στην διατροφή μας καθώς μετά αποφεύγουμε να «επιβραβεύσουμε» τον εαυτό μας με μια νόστιμη λιχουδιά.

21
Ιουνίου

Μπορεί η ζάχαρη να υποκατασταθεί χωρίς πρόβλημα στο σύνολο των ποτών και τροφίμων που καταναλώνουμε ή στα φαγητά και τα αγαπημένα μας γλυκά που παρασκευάζουμε στο σπίτι;

21
Ιουνίου

Το κάλιο είναι ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό που παίζει σημαντικότατο ρόλο στη μυϊκή δύναμη, τη νευρολογική λειτουργία αλλά και την υγεία της καρδιάς.

21
Ιουνίου

Νέα μελέτη καταδεικνύει ότι οι καθημερινές, ανθυγιεινές συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει, όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και το πρόχειρο φαγητό, έχουν συμβάλει σημαντικά στην αύξηση των δεικτών του καρκίνου στο συκώτι, το στόμα, τη μήτρα, τα νεφρά και το δέρμα τα τελευταία 10 χρόνια.

20
Ιουνίου

Τόσο η υποθρεψία όσο και η κατάθλιψη, συναντώνται συχνά ως προβλήματα των ατόμων της τρίτης ηλικίας, δυσχεραίνοντας την ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων.

20
Ιουνίου

Το επίμονο καθημερινό στρες που βιώνει ένα άτομο στην δουλειά και στο σπίτι, μπορεί να βλάψει την βραχυπρόθεσμη μνήμη του σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

20
Ιουνίου

Οι γονείς θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί ως προς το τι λένε στα παιδιά τους, γιατί ένα και μόνο ψέμα μπορεί να επηρεάσει άμεσα το πόσο ειλικρινή θα είναι τα ίδια στη ζωή τους.

20
Ιουνίου

Σουηδοί ερευνητές βρήκαν στοιχεία που δείχνουν ότι όσοι τρώνε σοκολάτα έχουν αυξημένα ποσοστά επιβίωσης έπειτα από καρδιακή προσβολή και είναι πιθανό όσο περισσότερο τρώνε τόσο καλύτερα να είναι η υγεία τους.

20
Ιουνίου

Ξηρός καρπός με εξαιρετικές θρεπτικές ιδιότητες

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr είναι ένα site, που φιλοδοξεί να δώσει στους αναγνώστες του αντικειμενική και ανεξάρτητη ενημέρωση, χωρίς υπερβολές, παραποιήσεις και σκοπιμότητες...

Διαβάστε περισσότερα