Ειδήσεις-Ενημέρωση και συνετεύξεις από σημαντικούς Έλληνες και ξένους. MCNEWS ειδήσεις-πολιτική όλο το 24ωρο. Ενημέρωση για Οικονομία, Αθλητισμό, Διασκέδαση, Ψυχαγωγία, Γυναίκα και Ταξίδια.

Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα μέρη του σώματος.

Ταλαιπωρήστε από συχνούς πονοκεφάλους; Αν ναι, τότε ίσως θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά το ενδεχόμενο να μειώσετε τη ποσότητα του αλατιού που καταναλώνετε, διότι μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι αυτό μπορεί να τους μειώσει κατά το ένα τρίτο.

Μία πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «Diabetologia» καταδεικνύει ότι ο ατομικός κίνδυνος εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ συσχετίζεται –και μάλιστα σε μαγάλο βαθμό- από την ομάδα αίματος.

Το καλό μας γονίδιο και η αρκετά υψηλή κατανάλωση λαχανικών μάς κρατούν ως λαό αρκετά ψηλά στην παγκόσμια κατάταξη από πλευράς δεικτών υγείας.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η αγκαλιά συμβάλλει στην πρόληψη μιας λοίμωξης, μειώνει τα συμπτώματα μιας ασθένειας και βοηθά στην μείωση του άγχους.

Η Γεμμοθεραπεία είναι µία εναλλακτική µέθοδος θεραπείας που χρησιµοποιεί γλυκεριοΰχα διαλύµατα φυτών (βλαστάρια, οφθαλµούς, σπέρµατα, ρίζες, φλούδες).

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι η έντονη αερόβια άσκηση είναι αυτή που βοηθά τον οργανισμό να κάνει περισσότερες καύσεις και ως εκ τούτου, να κάψει το λίπος. Μία νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι το μεγαλύτερο μέρος του δεν αποβάλλεται με τις καύσεις, αλλά με την… ανάσα μας!

Τριάντα μόλις λεπτά την εβδομάδα είναι αρκετά για να ρίξετε την αρτηριακή σας πίεση και να βελτιώσετε την αντοχή σας.

Το λάδι καρύδας στην μαγειρική έχει γίνει πολύ μόδα τον τελευταίο καιρό και σίγουρα όλο και κάποιες από εσάς το έχετε στο ντουλάπι της κουζίνας σας.

Αν δε σας αρέσει να τρέχει ο ιδρώτας σας… ποτάμι στο διάδρομο ενός γυμναστηρίου, αλλά θέλετε να ενισχύσετε την προσπάθειά σας για απώλεια βάρους με τα οφέλη της άσκησης, τότε δεν έχετε παρά να στραφείτε στην ηρεμία της γιόγκα.

Τα άτομα με υψηλό επίπεδο εκπαίδευσης, οι οποίοι διαμαρτύρονται για κενά μνήμης είναι πιο πιθανό να υποστούν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, προειδοποιούν οι ερευνητές.

Τον κατάλογο με τις πέντε χειρότερες δίαιτες των διασήμων, τις οποίες πρέπει πάση θυσία να αποφύγουμε, εξέδωσε προ ημερών η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA), ακολουθώντας την παράδοση πολλών ετών.

Ο βήχας και ο πονόλαιμος είναι δύο από τα βασικότερα συμπτώματα των ιώσεων και του κρυολογήματος που μας ταλαιπωρούν τον χειμώνα.

Η κατάθλιψη δεν εμφανίζεται σε όλους τους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο. Επειδή τα συμπτώματα είναι ψυχικά αλλά και σωματικά, μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και τους ειδικούς σε εσφαλμένη διάγνωση.

Το κουκουνάρι απαραίτητο στο διαιτολόγιό μας. Αποτελεί ένα τρόφιμο που συνήθως συνοδεύει μια σαλάτα ή ένα ριζότο.

Από τότε που ο ιάπωνας ερευνητής, Shinya Yamanaka (βραβευθείς με Νόμπελ Ιατρικής μαζί με το συνάδελφό του John Gurdon) βρήκε ένα τρόπο για τη θεραπεία των κυττάρων του δέρματος με τέσσερα γονίδια και τον επαναπρογραμματισμό τους πίσω στην εμβρυακή τους κατάσταση,

Μόλις τρία λεπτά διαλειμματικής άσκησης την εβδομάδα έχει βρεθεί ότι βελτιώνουν την αντοχή και μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

Οι ελιές ή σπίλοι είναι καλοήθεις βλάβες του δέρματος, που χαρακτηρίζονται από την ύπαρξη υπερμελάγχρωσης (σκουρότερο χρώμα, λόγω υπερπαραγωγής μελανίνης, από τα μελανινοκύταρα που περιέχουν).

Αν θέλετε ενέργεια, καλή φυσική κατάσταση και αντιγηραντική δράση βάλτε τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή σας. Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν τη σημαντικότερη πηγή αντιοξειδωτικών.

Σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες, η ονειρική δραστηριότητα βοηθά να κατανοήσουμε τα συναισθήματά μας.