Ειδήσεις-Ενημέρωση και συνετεύξεις από σημαντικούς Έλληνες και ξένους. MCNEWS ειδήσεις-πολιτική όλο το 24ωρο. Ενημέρωση για Οικονομία, Αθλητισμό, Διασκέδαση, Ψυχαγωγία, Γυναίκα και Ταξίδια.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο UCLA της Καλιφόρνια υπόσχονται αύξηση της καθαρής μυϊκής μάζας του σώματος χάρη σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής που περιλαμβάνει τρεις κύκλους δυναμικών ασκήσεων.

Τρώγοντας σε ένα διάστημα οκτώ ωρών μέσα στην ημέρα, θα μπορούσε να συμβάλλει στην μείωση του σωματικού βάρους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Το περπάτημα είναι κατά κοινή ομολογία η ιδανικότερη και πιο εύκολη αερόβια άσκηση. Τονώνει το κυκλοφορικό σύστημα και τη λειτουργία της καρδιάς, βελτιώνει το αναπνευστικό και πάνω απ' όλα σας βοηθά να κάψετε θερμίδες.

Τα smoothies είναι απολαυστικά και εξαιρετικά θρεπτικά, καθώς συνδυάζουν φρούτα και λαχανικά, χωρίς περιττές ποσότητες ζάχαρης όπως οι έτοιμοι χυμοί του εμπορίου.

Η ομοκυστεΐνη (homocysteine) είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται στο αίμα. Τα αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης σχετίζονται με τον αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού και συσσώρευσης λιπιδίων στις αρτηρίες.

Η συχνή έκθεση σε μέτριο κρύο αποτελεί ένα υγιεινό τρόπο αδυνατίσματος, σύμφωνα με Ολλανδούς επιστήμονες, που μελετούν το ζήτημα εδώ και μια δεκαετία.

Αισιόδοξα μηνύματα για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας προέκυψαν από την επιστημονική ενημερωτική ημερίδα, η οποία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 22 Νοεμβρίου, από το Σύλλογο Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας.

Τα οφέλη για την υγεία που μπορεί να πάρει κανείς από τις βιταμίνες περιλαμβάνουν κυρίως την ικανότητά τους για την πρόληψη και θεραπεία διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων καρδιακών παθήσεων, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, οφθαλμικές διαταραχές, και διαταραχές του δέρματος.

Ειδικά αν το ανοσοποιητικό σας δεν είναι και στα καλύτερά του, τότε το συγκεκριμένο κείμενο σας αφορά.
Όσο απίστευτο και αν σας φαίνεται, είναι δυνατόν να θωρακίσετε τον οργανισμό σας, φέτος το χειμώνα, απλά και μόνο καταναλώνοντας 8 «μαγικές» τροφές.

Το 1936, η Άννα Φρόιντ, κόρη του Σίγκμουντ Φρόιντ, διατυπώνει για πρώτη φορά τις ψυχοδιανοητικές διαδικασίες που κινητοποιεί το «Εγώ» κάθε φορά πού βιώνει μια ενορμητική απαίτηση ή ένα συναίσθημα σαν κίνδυνο ή απειλή.

Η συχνότερη μορφή μόλυνσης του φάρυγγα προκαλείται από βακτήρια της ομάδας Α του στρεπτόκοκκου.

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται, ότι αν δεν έχουν πολλούς φίλους θα καταλήξουν μόνοι όταν γεράσουν. Ωστόσο, μία νέα έρευνα υποστηρίζει, ότι οι λιγότεροι φίλοι μας κάνουν λιγότερο… μοναχικούς.

Λέμφωμα ονομάζεται ο καρκίνος που εκδηλώνεται σε συγκεκριμένο τμήμα ανοσοποιητικού συστήματος, στο λεγόμενο λεμφικό σύστημα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι λεμφώματος. Ένας από αυτούς είναι η νόσος του Hodgkin, ενώ όλες οι υπόλοιπες υποκατηγορίες λεμφώματος ονομάζονται λέμφωμα μη Hodgkin.

Τα μπαχαρικά κάποτε ήταν τόσο πολύτιμα, που δίνονταν ως δώρα στους βασιλιάδες. Σήμερα, απλά προσθέτουν γεύση στο πιάτο μας, προσφέροντας όμως συγχρόνως και πολύτιμες ουσίες στον οργανισμό μας.

Όταν αισθανόμαστε πόνο ψηλά στην κοιλιά είναι δύσκολο να εντοπίσουμε από ποιο ακριβώς όργανο προέρχεται, καθώς το συκώτι βρίσκεται κοντά στο στομάχι, το σπλήνα, τη χοληδόχο κύστη και το πάγκρεας.

Οι χορτοφάγοι μπορεί να είναι, σε γενικές γραμμές, πιο υγιείς από τους κρεατοφάγους συνανθρώπους τους, να πίνουν και να καπνίζουν λιγότερο, όμως… σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μια έρευνα που έγινε στην Αυστραλία, οι χορτοφάγοι είναι πιο δυστυχισμένοι και πιο επιρρεπείς στις διαταραχές ψυχικής υγείας,

Ο «νευρικός κλονισμός» δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση στο χώρο της Ιατρικής αλλά μια εξαιρετικά αντιπροσωπευτική περιγραφή για το τι περνά το σώμα μας όταν καταπονείται υπερβολικά.

Είστε σίγουροι ότι είστε καλά ενημερωμένοι κι έχετε τις απαραίτητες γνώσεις σχετικά με την υγιεινή διατροφή και τη διατήρηση του ιδανικού βάρους;

Ένας κακός γάμος, μέσα στον οποίο το ζευγάρι νιώθει παγιδευμένο και απογοητευμένο, εκτός από ένα διαζύγιο, πολλές φορές μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση καρδιακών προβλημάτων.

Το άγχος δεν διακατέχει μόνο τους μεγάλους αλλά και τα μικρά παιδιά. Όταν ο γονιός συνειδητοποιήσει ότι έχει το παιδί του, στενοχωριέται. Κάτι βέβαια που είναι απολύτως λογικό.