Skip to main content

Τρέχων Καιρός

αίθριος καιρός

27°C

αίθριος καιρός

Κολωνάκι

Πρόγνωση 3 Ημερών (Ωριαία)

  • αίθριος καιρός
    Κυρ 00:00
    27°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Κυρ 03:00
    27°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Κυρ 06:00
    30°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Κυρ 09:00
    35°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Κυρ 12:00
    35°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Κυρ 15:00
    35°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Κυρ 18:00
    29°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Κυρ 21:00
    29°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Δευ 00:00
    28°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Δευ 03:00
    27°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Δευ 06:00
    32°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Δευ 09:00
    35°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Δευ 12:00
    37°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Δευ 15:00
    36°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Δευ 18:00
    30°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Δευ 21:00
    30°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Τρί 00:00
    29°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Τρί 03:00
    29°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Τρί 06:00
    34°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Τρί 09:00
    38°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Τρί 12:00
    38°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Τρί 15:00
    38°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Τρί 18:00
    31°C
    αίθριος καιρός
  • αίθριος καιρός
    Τρί 21:00
    31°C
    αίθριος καιρός
📅 Κυριακή, 20 Ιουλίου 2025
⏰ --:--:--
Ο ρόλος της Ψυχολογίας στη δίαιτα και την σωστή Διατροφή
| kiki | Διάφορα
Εμφανίσεις: 610

Ο ρόλος της Ψυχολογίας στη δίαιτα και την σωστή Διατροφή

Φορέας Εκπαίδευσης: Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Κατηγορία: Ψυχολογία, Προσωπική Ανάπτυξη


Εισηγητής
Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου
Ψυχολόγος- Οικογενειακή Σύμβουλος


Σε ποιους απευθύνεται
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όποιον από το ευρύ κοινό ενδιαφέρεται να συμμετάσχει.


Περιγραφή Σεμιναρίου


Η δίαιτα και η διατροφή αποτελεί ίσως από τις πιο κοινές επιθυμίες των ανθρώπων και παράλληλα για κάποιους από τις πιο δύσκολες προκλήσεις. Στο παρόν σεμινάριο θα διερευνήσουμε τις εξής θεματικές:

 

- Δίαιτα και Σωστή Διατροφή. Γιατί μας δυσκολεύουν τόσο πολύ;
- Ποια είναι τα εμπόδια που μας περιορίζουν;
- Τι ρόλο παίζει η ψυχολογία;
- ΤΙ είναι η συναισθηματική υπερφαγία; Πως μπορούμε να την ελέγξουμε;
- Πως η αυτοεκτίμηση και η εικόνα του σώματος επηρεάζει τη πορεία προς τη δίαιτα;
- Τρόποι και Τεχνικές που θα μας οδηγήσουν σε μία επιτυχημένη Δίαιτα και σε ένα Υγιεινό Τρόπο Ζωής.
- Βιωματικές Ασκήσεις.

 

Οι συμμετέχοντες θα εξασκηθούν στην εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών μέσα από την χρήση βιωματικών ασκήσεων και συνοδευτικών φύλλων εργασίας.

 

Πληροφορίες Συμμετοχής
Κόστος: 25 ευρώ. Ειδική τιμή σε ανέργους και φοιτητές 20 ευρώ.
Ολιγομελή τμήματα.
Παρέχονται βεβαίωση παρακολούθησης και υλικό σημειώσεων.


ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

 

Τηλέφωνα Επικοινωνίας
211 2143425, 697 2152 645

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»