Τρέχων Καιρός
8°C
ελαφρές νεφώσεις
ΜεταξουργείοΠρόγνωση 3 Ημερών (Ωριαία)
-
Πέμ 06:008°C -
Πέμ 09:0011°C -
Πέμ 12:0014°C
-
Πέμ 15:0013°C
-
Πέμ 18:0011°C -
Πέμ 21:0010°C
-
Παρ 00:0010°C
-
Παρ 03:0010°C
-
Παρ 06:0011°C
-
Παρ 09:0015°C -
Παρ 12:0016°C -
Παρ 15:0015°C
-
Παρ 18:0012°C -
Παρ 21:0011°C
-
Σάβ 00:0010°C -
Σάβ 03:0010°C -
Σάβ 06:0010°C -
Σάβ 09:0014°C
-
Σάβ 12:0014°C
-
Σάβ 15:0013°C
-
Σάβ 18:0011°C
-
Σάβ 21:0010°C
-
Κυρ 00:009°C
-
Κυρ 03:009°C
📅 Πέμπτη, 19 Φεβρουαρίου 2026
⏰ --:--:--
4 απλοί τρόποι για να μειώσετε το αλάτι και γιατί αυτό είναι πολύ σημαντικό
Με τις κατάλληλες κινήσεις μπορείτε να «εκπαιδεύσετε» τους γευστικούς σας κάλυκες ώστε να «ζητούν» λιγότερο αλάτι
Μια νέα επαναστατική θεραπεία θα μπορούσε να εξαλείψει για πάντα την υψηλή χοληστερόλη
Το γονίδιο «κλειδί» και η μέθοδος CRISPR μπορούν να δώσουν τέλος σε μία από τις μεγαλύτερες απειλές για την υγεία παγκοσμίως
3 βασικές ενδείξεις ότι η σχέση σας οδεύει προς το τέλος
Αντιμετωπίστε την πραγματικότητα με καθαρό μυαλό και αποφασίστε τι είναι σωστό για εσάς
Κατεψυγμένα τρόφιμα: Διατροφολόγοι λένε ότι δεν είναι μόνο τόσο καλά όσο τα φρέσκα, αλλά συχνά είναι και καλύτερα
Την επόμενη φορά που θα κάνετε ψώνια, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στους καταψύκτες του σούπερ μάρκετ
Οι 11 κορυφαίες τροφές για αντιοξειδωτικά
Τροφές που αντιμετωπίζουν το οξειδωτικό στρες, το οποίο συνδέεται με χρόνιες παθήσεις και πρόωρη γήρανση
Θέλετε να σταματήσετε να τρώτε μικροπλαστικά; Ξεφορτωθείτε αυτά τα 7 αντικείμενα
Με μερικές απλές αλλαγές στα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε μπορείτε να περιορίσετε σημαντικά την έκθεσή σας
Στήριξε το Κέντρο Παιδιού και Εφήβου με ένα "κλικ"!
Ένα Υγιές Χαμόγελο για Όλους!
10 συμβουλές για μια πραγματικά υγιεινή διατροφή και ζωή
Η καλύτερη προσέγγιση είναι να ξεκινήσεις με μικρούς στόχους που εφαρμόζεις σταδιακά
ΠΟΥ: Ένα στα επτά παιδιά και εφήβους στην Ευρώπη αντιμετωπίζει ψυχική διαταραχή
Η έκθεση του ΠΟΥ αποτυπώνει αυξανόμενες ανάγκες ψυχικής υποστήριξης και ελλείψεις στις υπηρεσίες φροντίδας για παιδιά και εφήβους.
Το πιο υγιεινό είδος τσαγιού για να πίνουμε κάθε μέρα
Όλα τα είδη τσαγιού προσφέρουν οφέλη για την υγεία, αλλά υπάρχει ένα που βρίσκεται στην κορυφή της λίστας
5 λαχανικά που αποδεδειγμένα μειώνουν την αρτηριακή πίεση
Δεν πρόκειται για «ψαγμένα»... superfoods, αλλά για απλά τρόφιμα που τα βρίσκετε εύκολα στην καθημερινότητά σας
Η συνήθεια που σας κάνει να νιώθετε εξαντλημένοι την επόμενη μέρα
Mια φαινομενικά «αθώα» συμπεριφορά που εξαντλεί τα επίπεδα ενέργειάς σας μέσα στην ημέρα
Οι πιο υγιεινοί τρόποι για να φάτε το αυγό σας
Τι προτείνουν οι ειδικοί
8 τροφές με περισσότερα πρεβιοτικά από ένα συμπλήρωμα
Τρέφοντας το έντερό σου με τη δύναμη της φύσης
Γλυκοπατάτες ή πατάτες: Τι είναι πιο υγιεινό;
Και οι δύο μπορούν να προσφέρουν διατροφική αξία όταν μαγειρεύονται σωστά και καταναλώνονται με μέτρο
Με αυτά τα σνακ μειώνετε τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου
Απλά, υγιεινά τρόφιμα που μπορούμε να εντάξουμε εύκολα στην καθημερινότητά μας για να ενισχύσουμε την υγεία του εντέρου
Τι είναι καλύτερο, ένας μακρύς περίπατος ή πολλοί σύντομοι;
Νέα ανάλυση απαντά αν έχει σημασία να κάνεις τα βήματα όλα μαζί ή σε διάσπαρτες περιόδους
Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το 18ο Ετήσιο Παιδιατρικό Συνέδριο
Τίτλος του συνεδρίου: «Η Παιδιατρική στην Πράξη»
Λεμφοίδημα: Τι είναι, τα συμπτώματα και πώς να το αντιμετωπίσετε
Το λεμφοίδημα δεν είναι απλώς ένα αισθητικό ή παροδικό πρόβλημα - είναι μια χρόνια κατάσταση που απαιτεί φροντίδα
