Τρέχων Καιρός
22°C
σποραδικές νεφώσεις
ΜεταξουργείοΠρόγνωση 3 Ημερών (Ωριαία)
-
Τετ 12:0022°C -
Τετ 15:0021°C -
Τετ 18:0020°C -
Τετ 21:0020°C
-
Πέμ 00:0019°C
-
Πέμ 03:0017°C
-
Πέμ 06:0017°C
-
Πέμ 09:0020°C
-
Πέμ 12:0020°C -
Πέμ 15:0019°C
-
Πέμ 18:0018°C -
Πέμ 21:0017°C
-
Παρ 00:0017°C
-
Παρ 03:0016°C -
Παρ 06:0018°C
-
Παρ 09:0020°C
-
Παρ 12:0020°C
-
Παρ 15:0019°C -
Παρ 18:0019°C
-
Παρ 21:0019°C
-
Σάβ 00:0019°C
-
Σάβ 03:0018°C -
Σάβ 06:0018°C -
Σάβ 09:0020°C
📅 Τετάρτη, 19 Νοεμβρίου 2025
⏰ --:--:--
Λεμφοίδημα: Τι είναι, τα συμπτώματα και πώς να το αντιμετωπίσετε
Το λεμφοίδημα δεν είναι απλώς ένα αισθητικό ή παροδικό πρόβλημα - είναι μια χρόνια κατάσταση που απαιτεί φροντίδα
Κι όμως το κακάο μπορεί να είναι το «φάρμακο» για το πολύ καθισιό – Τι δείχνει νέα έρευνα
Oι φλαβανόλες του κακάο μπορούν να μπλοκάρουν τις βλαβερές επιπτώσεις της καθιστικής ζωής στα αιμοφόρα αγγεία
Η Αιματολογία στην πρώτη γραμμή της καινοτομίας
36ο Πανελλήνιο Αιματολογικό Συνέδριο, 6-8 Νοεμβρίου 2025
Γιατί η παράλειψη της πρώτης σας μαστογραφίας μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη απ’ όσο νομίζετε
Νέα μελέτη του BMJ αποκαλύπτει ότι η παράλειψη της πρώτης μαστογραφίας αυξάνει έως και 260% τον κίνδυνο διάγνωσης σε προχωρημένο στάδιο καρκίνου
Μελέτη αποκαλύπτει γιατί οι άνθρωποι με σχιζοφρένεια ακούνε φωνές στο κεφάλι τους
Επιστημονικά στοιχεία επιβεβαιώνουν για πρώτη φορά μια θεωρία που κυκλοφορεί εδώ και δεκαετίες
Αυτό το τρόφιμο είναι το κλειδί για την ανακούφιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας
Περίπου 1 στους 6 ανθρώπους παγκοσμίως πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα - Τα συμπτώματα και η σημασία της διατροφής
Μπορούν τα συμπληρώματα κολλαγόνου να βελτιώσουν το δέρμα σας; Τι δείχνουν οι έρευνες
Πολλοί τα παρουσιάζουν ως «μαγικό φίλτρο», αλλά αξίζουν πραγματικά;
Μελέτες αποδεικνύουν: Η πρώιμη κατανάλωση φιστικιών προστατεύει από επικίνδυνες διατροφικές αλλεργίες
Λιγότερες αλλεργίες, περισσότερη ελπίδα: Το “μυστικό” κρύβεται στα πρώτα κουταλάκια
Τα 7 μυστικά μακροζωίας από έναν αιωνόβιο – Ζει πάνω από 100 χρόνια και μας τα αποκαλύπτει
O Αμερικανός Si Liberman έχει ζήσει πολλά… πάρα πολλά - Ποια είναι οι συμβουλές του για μια μακρά και υγιή ζωή
Τι μπορούν να αποκαλύψουν τα μαλλιά σας για την υγεία σας
Τα θεωρούμε απλώς... τρίχες, αλλά από επιστημονικής άποψης, τα μαλλιά είναι συναρπαστικά
Αυτά είναι τα πιο υγιεινά λαχανικά
Τα λαχανικά είναι θεμέλιο της καλής υγείας - Για να αποκομίσετε όλα τα οφέλη, καταναλώστε ποικιλία κάθε μέρα
Πώς να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή, σύμφωνα με ψυχολόγο
Η συνεχής επαφή με έναν ναρκισσιστή δεν είναι απλώς κουραστική, μπορεί να γίνει ψυχικά και συναισθηματικά εξουθενωτική
Πώς τα «σνακ γυμναστικής» μπορούν να βελτιώσουν τη φυσική σας κατάσταση και να κρατήσουν υγιή την καρδιά σας
Λίγα λεπτά κίνησης μέσα στην ημέρα μπορούν να αποτελέσουν ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό και ρεαλιστικό βήμα προς μια πιο υγιή ζωή
Πόσες μερίδες λαχανικών πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου
Αν υπάρχει μια κατηγορία τροφών που να θεωρείται προστατευτική, αυτή είναι τα λαχανικά... και με επιστημονική σφραγίδα
Χτίστε μυς μετά τα 40: Τι να προσέξετε, πώς να διαμορφώσετε το πρόγραμμά σας
Μετά τα 40, δεν είναι ώρα να τα παρατήσετε. Είναι ώρα να γυμναστείτε έξυπνα.
Έχετε δέκατα; Τι συμβαίνει και πότε να ανησυχήσετε
Χρήσιμος οδηγός: ποιες παθήσεις μπορεί να τα προκαλούν, πώς αντιμετωπίζονται και πότε απαιτείται ιατρική παρέμβαση
Φυτικές ίνες ή πρωτεΐνη: Πού πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στη διατροφή σας;
Ποια τα οφέλη της πρωτεΐνης και των φυτικών ινών και πώς να τις εντάξετε στη διατροφή σας
Πώς να σπάσετε τον κύκλο των επαναλαμβανόμενων καβγάδων στις σχέσεις
Το να μάθετε όχι μόνο να διαφωνείτε, αλλά και να επανασυνδέεστε, χτίζει μια σχέση βασισμένη στον αμοιβαίο σεβασμό
Το καλύτερο μπαχαρικό για απώλεια βάρους
Το πικάντικο μυστικό για τον έλεγχο του βάρους
