Τρέχων Καιρός
31°C
αίθριος καιρός
ΚολωνάκιΠρόγνωση 3 Ημερών (Ωριαία)
-
Κυρ 09:0032°C -
Κυρ 12:0033°C
-
Κυρ 15:0033°C
-
Κυρ 18:0031°C -
Κυρ 21:0030°C
-
Δευ 00:0027°C
-
Δευ 03:0027°C
-
Δευ 06:0030°C
-
Δευ 09:0034°C
-
Δευ 12:0035°C
-
Δευ 15:0034°C
-
Δευ 18:0031°C
-
Δευ 21:0030°C
-
Τρί 00:0027°C
-
Τρί 03:0025°C
-
Τρί 06:0030°C
-
Τρί 09:0034°C
-
Τρί 12:0034°C
-
Τρί 15:0034°C
-
Τρί 18:0028°C
-
Τρί 21:0027°C
-
Τετ 00:0026°C
-
Τετ 03:0025°C
-
Τετ 06:0030°C
📅 Κυριακή, 9 Αυγούστου 2026
⏰ --:--:--
Ογκολόγοι προειδοποιούν: Αυτές οι τροφές, περνούν απαρατήρητες, αλλά καλό είναι να τις βγάλετε από την καθημερινότητά σας
Η πρόληψη δεν κρίνεται από ένα γεύμα, αλλά από τις συνήθειες – Ποιες τροφές συνιστούν οι ειδικοί να περιορίζουμε
Δεν τρώτε λιπαρά ψάρια; 5 φυτικές τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 για την προστασία της καρδιάς
Οι καλύτερες εναλλακτικές πηγές για όσους δεν καταναλώνουν πολλά θαλασσινά ή ακολουθούν φυτική διατροφή
Αυτό είναι το κορυφαίο φρούτο για την υγεία του εντέρου, σύμφωνα με διατροφολόγους
Δεν είναι μόνο νόστιμο αλλά και μια ιδανική επιλογή για το μικροβίωμα του εντέρου και τη λειτουργία του πεπτικού
Διατροφολόγοι συμβουλεύουν – Τα 5 θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε περισσότερο καθώς μεγαλώνετε
Διατροφολόγοι εξηγούν ποιες ουσίες χρειάζεται περισσότερο το σώμα σας για γερά οστά, μυϊκή δύναμη και καλή πέψη
Επτά συχνά λάθη που αυξάνουν το σάκχαρο χωρίς να το καταλαβαίνετε
Οι πιο συνηθισμένες παγίδες που δυσκολεύουν τον οργανισμό να ρυθμίσει αποτελεσματικά το σάκχαρο
Καύσωνας: Τα σημάδια του σώματος που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Όταν η ζέστη γίνεται έντονη, ο οργανισμός στέλνει προειδοποιήσεις που χρειάζονται άμεση προσοχή
Tα καλύτερα φρούτα που μπορείτε να τρώτε αν έχετε υψηλό σάκχαρο – Και ποια να αποφεύγετε
Οι φυτικές ίνες, ο γλυκαιμικός δείκτης και το μέγεθος της μερίδας καθορίζουν πόσο φιλικό είναι ένα φρούτο για το σάκχαρο
Θέλετε να βελτιώσετε τον μεταβολισμό σας; Προσθέστε αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας
Διατροφολόγοι επισημαίνουν τα τρία κρίσιμα θρεπτικά στοιχεία για «ταχύτερο» μεταβολισμό και σε ποιες τροφές θα τα βρείτε
Το Calderone Art Space ανοίγει το Calderone Pizza Place και φέρνει την αυθεντική Ναπολιτάνικη πίτσα στο Γκάζι
Το Calderone Art Space είναι ένας χώρος όπου διαφορετικές μορφές έκφρασης συναντιούνται, συνδιαλέγονται και μεταμορφώνονται. Στο ίδιο πνεύμα, το καλοκαίρι αυτό, το Calderone ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο,
Ο κορυφαίος ξηρός καρπός για τον εγκέφαλο, την καρδιά και το έντερο, σύμφωνα με διατροφολόγους
Οι ειδικοί συμφωνούν... Αυτός ο ξηρός καρπός είναι μικρός «θησαυρός» για τα τρία βασικά κέντρα του οργανισμού μας
Η Μύκονος απέκτησε τη δική της σοκολάτα.
Η Σοκολατοποιία Μυκόνου παρουσιάζει την πρώτη σοκολάτα που παράγεται εξ ολοκλήρου στο νησί. Μέσα στις πρώτες 24 ώρες
Οι 9 καλύτερες τροφές για την υγεία των νεφρών, σύμφωνα με διατροφολόγους
Οι νεφροί εκτελούν μια από τις πιο κρίσιμες αποστολές στον οργανισμό και στην πρώτη γραμμή άμυνας για την υγεία τους είναι το πιάτο μας
Η καλύτερη ώρα για δείπνο και άλλα «μυστικά» για να βελτιώσετε την αρτηριακή σας πίεση
Η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης δεν έχει να κάνει με το τι τρώτε, αλλά με το πότε το τρώτε...
Νέα έρευνα καταρρίπτει τον μεγάλο μύθο για τις στατίνες – Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι έχουν υψηλή χοληστερίνη
Η παραπληροφόρηση για τις παρενέργειες τροφοδοτεί τον φόβο, όμως η επιστημονική έρευνα τεκμηριώνει τα τεράστια οφέλη
Ποιες δίαιτες – και ποιες τροφές – είναι ιδανικές για την πρόληψη της άνοιας, σύμφωνα με μελέτη
Η επιλογή αντιφλεγμονωδών τροφών μπορεί να αποτελέσει έναν από τους πιο σημαντικούς τρόπους προστασίας της υγείας του εγκεφάλου
Αφυδάτωση: Τα απροσδόκητα σημάδια που σας στέλνει το σώμα πριν σημάνει συναγερμός
Δεν είναι μόνο η δίψα. Από την αδυναμία συγκέντρωσης μέχρι την ταχυκαρδία, ο οργανισμός εκπέμπει σήματα κινδύνου πολύ πριν εμφανιστούν τα κλασικά συμπτώματα
Οι 4 πρωινές συνήθειες που πρέπει να αποφεύγετε για την υγεία της καρδιάς
Καρδιολόγοι επισημαίνουν τις επιλογές που βοηθούν την καρδιά να ξεκινήσει την ημέρα χωρίς περιττή επιβάρυνση
Τι είναι η διαισθητική διατροφή; Μια προσέγγιση για το φαγητό που ανατρέπει όσα πιστεύαμε για τις δίαιτες
Μια διαδικασία αμφισβήτησης βαθιά ριζωμένων πεποιθήσεων γύρω από το φαγητό, την υγεία και την εικόνα του σώματος
Ο μεγαλύτερος μύθος και 3 αλήθειες για την πρωτεΐνη – Όσα πρέπει να ξέρετε και όσα πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
Η πρωτεΐνη έχει εξελιχθεί σε διατροφική μανία με την υπερβολή και την απλούστευση να επιτείνουν τη σύγχυση
