Τρέχων Καιρός
27°C
αίθριος καιρός
ΑθήναΠρόγνωση 3 Ημερών (Ωριαία)
-
Παρ 21:0027°C -
Σάβ 00:0027°C
-
Σάβ 03:0027°C
-
Σάβ 06:0030°C -
Σάβ 09:0032°C
-
Σάβ 12:0033°C
-
Σάβ 15:0032°C -
Σάβ 18:0028°C -
Σάβ 21:0027°C
-
Κυρ 00:0027°C
-
Κυρ 03:0026°C
-
Κυρ 06:0030°C
-
Κυρ 09:0034°C
-
Κυρ 12:0036°C
-
Κυρ 15:0035°C
-
Κυρ 18:0030°C
-
Κυρ 21:0029°C
-
Δευ 00:0029°C
-
Δευ 03:0028°C
-
Δευ 06:0033°C
-
Δευ 09:0036°C
-
Δευ 12:0037°C
-
Δευ 15:0037°C
-
Δευ 18:0031°C
📅 Παρασκευή, 18 Ιουλίου 2025
⏰ --:--:--
Γιατί οι χορτοφάγοι «αηδιάζουν» με το κρέας – Νέα μελέτη αποκαλύπτει
Η έρευνα περιλάμβανε 252 χορτοφάγους και 57 παμφάγους
Θα σας σκοτώσουν τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα; 5 ευρήματα από μια νέα μελέτη
Η νέα μελέτη καταγράφει σοκαριστικά ποσοστά κατανάλωσης υπερεπεξεργασμένων τροφίμων και αποκαλύπτει τις επιπτώσεις τους στη δημόσια υγεία
Υψηλή χοληστερίνη; Μάλλον θα πρέπει να αποφεύγετε αυτό το δημοφιλές συμπληρώμα
Ειδικοί παρουσιάζουν τα δεδομένα από έρευνες και δίνουν συμβουλές για τη μείωση της χοληστερίνης
Κεφίρ ή Γιαούρτι: Ποιο είναι το καλύτερο προβιοτικό για το έντερο;
Και τα δύο είναι εξαιρετικά θρεπτικές επιλογές. Όμως ποιο έχει τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία του εντέρου;
7ο Πανελλήνιο Συνέδριο ΡευΜΑζήν
Καινοτομία και μέλλον στην αντιμετώπιση των Ρευματικών Νοσημάτων
Προτιμήστε αυτές τις τροφές για αντιφλεγμονώδη δράση
Η αυξημένη πρόσληψη φυτικής πρωτεΐνης και φυτικών ινών σχετίζεται με χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονής
Πέντε φρούτα που μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, σύμφωνα με διαιτολόγο
Η αλήθεια για τα φρούτα και την απώλεια βάρους - Τι έχει πραγματικά σημασία για την επίτευξη του στόχου σας
Ναι, είναι ευκολότερο να χάσετε βάρος όταν ζεσταίνει ο καιρός – Αυτοί είναι οι λόγοι
Εάν σκοπεύετε να ξεκινήσετε τη γυμναστική αυτή είναι η κατάλληλη εποχή για να επιτύχετε το στόχο σας
7 φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε την ενέργειά σας χωρίς καφεΐνη
Υπάρχουν φυσικοί και αποτελεσματικοί τρόποι να ενισχύσετε τη ζωτικότητά σας
Πώς να διατηρήσετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας φρέσκα για περισσότερο χρόνο
Το πέταμα φρέσκων προϊόντων είναι μια εκνευριστική και απογοητευτική σπατάλη, την οποία μπορείτε να αποφύγετε
Το υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης
Το επίμονα υψηλό σάκχαρο στο αίμα και η αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο λειτουργικής και δομικής καρδιακής
Το σνακ που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου
Ένα απλό τρόφιμο που μπορεί να καταναλώνει ο καθένας στην καθημερινότητά για την μακροπρόθεσμη υγεία του
Εθελοντική Αιμοδοσία στις 9 Μαΐου από το Bloode και την NBG Pay
Μια πράξη ανθρωπιάς και αλληλεγγύης
Αμυλούχα λαχανικά: Ποια είναι και γιατί αξίζει να τα βάλετε στη διατροφή σας
Προσφέρουν περισσότερη ενέργεια και είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βασικά θρεπτικά συστατικά
Αυτός ο τύπος μεσογειακής διατροφής βοηθά στην απώλεια βάρους και την υγεία των οστών
Η καλή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα αποτελούν το κλειδί για γερά οστά όσο μεγαλώνουμε
Αυτή είναι η βιταμίνη που χρειάζεστε για να αποτρέψετε την απώλεια μνήμης
Το να διατηρήσετε το μυαλό σας «κοφτερό» μπορεί να ξεκινήσει από κάτι τόσο απλό όσο μια σαλάτα
Ο καλύτερος τρόπος για να φτιάξετε smoothies και να μεγιστοποιήσετε τις φυτικές ίνες
Αν θέλετε ένα smoothie για ενέργεια και υγεία, ξεκινήστε με σπόρους και φρέσκα φρούτα
Είναι κακό το μακιγιάζ για την επιδερμίδα σας;
Το μακιγιάζ μπορεί να προσφέρει πολλά, αλλά κρύβει και παγίδες για την υγεία σας
5 oφέλη για την υγεία του συνενζύμου Q10
Πώς λειτουργεί, σε ποιες δόσεις, ποιες παρενέργειες υπάρχουν και ποια είναι τα επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη του
Το αρνάκι και η διατροφική αξία του στο πιάτο μας
Πέρα από το έθιμο και τη γεύση, αξίζει να δούμε και τι προσφέρει στη διατροφή μας
