Τρέχων Καιρός
13°C
ελαφρές νεφώσεις
ΜεταξουργείοΠρόγνωση 3 Ημερών (Ωριαία)
-
Παρ 06:0012°C -
Παρ 09:0015°C
-
Παρ 12:0019°C -
Παρ 15:0018°C
-
Παρ 18:0017°C -
Παρ 21:0016°C
-
Σάβ 00:0015°C
-
Σάβ 03:0014°C
-
Σάβ 06:0014°C
-
Σάβ 09:0018°C
-
Σάβ 12:0020°C
-
Σάβ 15:0018°C
-
Σάβ 18:0016°C
-
Σάβ 21:0015°C
-
Κυρ 00:0015°C -
Κυρ 03:0014°C -
Κυρ 06:0015°C -
Κυρ 09:0018°C
-
Κυρ 12:0019°C
-
Κυρ 15:0018°C
-
Κυρ 18:0017°C
-
Κυρ 21:0016°C
-
Δευ 00:0015°C
-
Δευ 03:0015°C
📅 Παρασκευή, 14 Νοεμβρίου 2025
⏰ --:--:--
Γιατί η κατανάλωση καφέ όταν κάνει ζέστη μπορεί να μην είναι καλή ιδέα
Ο καθημερινός σας καφές μπορεί να λειτουργήσει διαφορετικά όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει
Μην πετάτε τις φλούδες του καρπουζιού: Είναι πολύ πιο θρεπτικές από ό,τι νομίζετε – Πώς μπορείτε να τις καταναλώσετε
Ένας διατροφικός θησαυρός που καταλήγει στα σκουπίδια - Είναι πλούσια σε θρεπτικές ουσίες με πολλαπλά οφέλη
Κοκτέιλ κορτιζόλης: Ένα υγιεινό κοκτέιλ κατά του στρες – Πώς να το φτιάξετε και πόσο αποτελεσματικό είναι
Το «κοκτέιλ επινεφριδίων» υπόσχεται λιγότερο άγχος, περισσότερη ενέργεια και καλύτερη υγεία - Τι ισχύει πραγματικά
Θέλετε να τρώτε πιο υγιεινά; Προσθέστε μισό φλιτζάνι από αυτό το τρόφιμο στη διατροφή σας
«Πρόκειται για μια διατροφική “βόμβα” πρωτεΐνης, φυτικών ινών και άλλων θρεπτικών συστατικών»
10 δροσιστικά φρούτα που είναι πιο ενυδατικά από το σκέτο νερό
Εκτός από υγρά προσφέρουν επιπλέον ηλεκτρολύτες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά
Υποφέρετε από ημικρανίες; Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για να ανακουφιστείτε
Η κατάλληλη διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ως ένας εξαιρετικός σύμμαχος για την αντιμετώπιση των ημικρανιών
3 τροφές που ανεβάζουν σίγουρα τη λίμπιντο
Στρείδια, ψευδάργυρος και βιταμίνες B6 και E - Οι τροφές που ενισχύουν τη ροή του αίματος και αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης και ντοπαμίνης
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα φράουλες - Τα οφέλη του απόλυτου καλοκαιρινού φρούτου
Πέρα όμως από τη γεύση τους, οι φράουλες έχουν και πολλά οφέλη για την υγεία, που τις καθιστούν ένα πραγματικό υπερτροφή
Αυτό το καλοκαιρινό φρούτο είναι ευεργετικό για 9 διαφορετικούς λόγους
Τα σταφύλια και τα οφέλη τους για την υγεία - Ένας φυσικός σύμμαχος ευεξίας
7 βραδινά σνακ που ενισχύουν τον μεταβολισμό
Κανένα σνακ δεν έχει «μαγικές» ιδιότητες για τον μεταβολισμό, αλλά προσθέτουν θρεπτική αξία στη διατροφή σας
Στην Ελλάδα ιδρύεται το πρώτο στη νοτιοανατολική Ευρώπη εργαστήριο για την κρυοηλεκτρονική μικροσκοπία
Μια απεικονιστική μέθοδος - επανάσταση για τη βιολογία
6 οφέλη που έχει για την υγεία μας το αγγούρι
Το αγγούρι δεν είναι μόνο νόστιμο και δροσιστικό, αλλά και εξαιρετικά θρεπτικό. Προσθέστε το στη διατροφή σας για υγεία και ευεξία
Τελικά ο καφές αφυδατώνει ή μήπως ενυδατώνει;
Πόσος καφές είναι πολύς και πόση καφεΐνη περιέχει το κάθε είδος καφέ; Τι πρέπει να προσέξετε
Επείγουσα προειδοποίηση σε όσους καταναλώνουν κρέας από τους επιστήμονες
Μελέτη αποκαλύπτει ότι η μείωση του κρέατος και η στροφή σε φυτικές τροφές μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους και καλύτερη υγεία του εντέρου
7 σημάδια ότι σας λείπει ασβέστιο
Τι προκαλούν και πώς να τα αντιμετωπίσετε
Έτσι θα διαλέγετε πάντα το καλύτερο καρπούζι, σύμφωνα με τους ειδικούς
Ακολουθήστε αυτά τα βήματα και θα απολαμβάνετε κάθε φορά ένα γλυκό, ζουμερό, δροσερό καρπούζι
Το να πίνετε ζάχαρη μπορεί να είναι χειρότερο από το να την τρώτε
Αυτό που μετράει δεν είναι μόνο η ποσότητα ζάχαρης, αλλά και το πώς τη λαμβάνεις
Νέος οδηγός για ασθενείς και φροντιστές με Νευροϊνωμάτωση Τύπου 1 (NF-1)
Υποστήριξη στα παιδιά που μεγαλώνουν με Νευροϊνωμάτωση Τύπου 1 (NF-1)
Πώς να καθαρίσετε τα μούρα χωρίς να γίνουν… νιανιά
Η λύση για καθαρά βατόμουρα και μύρτιλα με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής χωρίς να λιώσουν
Γιατρός του Χάρβαρντ μοιράζεται 8 εκπληκτικά απλές συμβουλές για την πρόληψη της άνοιας
Ο εγκέφαλος έχει ανάγκη για συνεχή μάθηση και πρόκληση... «Ταΐστε» τον και κρατήστε το μυαλό σας σε εγρήγορση
