Ειδήσεις-Ενημέρωση και συνετεύξεις από σημαντικούς Έλληνες και ξένους. MCNEWS ειδήσεις-πολιτική όλο το 24ωρο. Ενημέρωση για Οικονομία, Αθλητισμό, Διασκέδαση, Ψυχαγωγία, Γυναίκα και Ταξίδια.

Η εύρεση της σωστής ώρας άσκησης μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της ρουτίνας γυμναστικής σου.

Κάθε είδους τακτική σωματική δραστηριότητα στη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σε οποιαδήποτε ηλικία συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.

Προϋποθέτει την κατανόηση του Yin και του Yang

Όλη η αλήθεια εδώ

Είναι μια τέχνη, ένας συγχρονισμός με το νερό και η κατάλληλη γυμναστική για τους περισσότερους

Για όσους θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση

Έτσι θα ξεπεράσεις το άγχος και την αναβλητική συμπεριφορά

Ας καταρρίψουμε τους μύθους και τις αβάσιμες ανησυχίες

Θα δεις και βελτίωση στο τρέξιμό σου

Έτσι θα ξέρεις τι να κάνεις

Προσάρμοσέ τη στις ανάγκες του σώματός σου

Ποιο από τα δύο έχει καλύτερα αποτελέσματα

Μπορεί να μην έχουμε τον έλεγχο της γήρανσης, μιας και είναι αναπόφευκτη,

Όλα όσα πρέπει να προσέχεις κατά την άνοδο της θερμοκρασίας

Η Ντέμη Σταματελιά στα 27 της χρόνια διαπρέπει στο χώρο της γυμναστικής και έχει κάνει και ένα δυνατό πέρασμα από την ομορφιά μέσα από διαγωνισμό όπου και κατέκτησε τίτλο.

Οι θερμίδες που καίμε κατά την διάρκεια του σεξ δεν μπορούν να συγκριθούν με αυτές που θα καίγαμε κάνοντας κανονική γυμναστική.

Πάντα υπάρχουν τρόποι για να μείνετε υγιείς και γεμάτοι ευεξία

Για γερά οστά επιλέγουμε Colabone

Τι αναφέρουν διεθνείς μελέτες

Ο Δήμος Αθηναίων, θέλοντας να καλύψει τις ανάγκες άθλησης των δημοτών και των κατοίκων της 3ης Δημοτικής Κοινότητας,