Δεκεμβρίου
Καταπραΰνοντας το πιάσιμο: Ήπιες ασκήσεις για την ανακούφιση των πιασμένων ποδιών
Σύντομα θα νιώσεις καλύτερα
Ιουνίου
Ψύξη: Τι να κάνετε για τον πόνο και το «πιάσιμο»
Ο υδράργυρος ανεβαίνει σταθερά και οι υψηλές θερμοκρασίες μέσα στην ημέρα, από το πρωί, έως το βράδυ, σε συνδυασμό με τον ελλιπή ρουχισμό, αφήνουν τους μυς έκθετους σε κρύα ρεύματα και αέρα.
Ιουνίου
Ψύξη από το air condition: Τι να κάνετε για τον πόνο και το «πιάσιμο»
Ο υδράργυρος έχει ανέβει ακόμα πολύ και οι υψηλές θερμοκρασίες μέσα στην ημέρα, από το πρωί, έως το βράδυ, σε συνδυασμό με τον ελλιπή ρουχισμό, αφήνουν τους μυς έκθετους σε κρύα ρεύματα και αέρα.
Απριλίου
Mε αυτό τον τρόπο θα αποφύγετε το “πιάσιμο” στην προπόνηση
Η αλήθεια είναι πως δύσκολα μπορείς να αποφύγεις το πιάσιμο των επόμενων ημερών, ειδικά αν είσαι αρχάριος στη γυμναστική.Παρόλα αυτά, δες τις μπορείς να κάνεις για να μειώσεις τη διάρκεια και την ένταση του πόνου.
Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»
-
Μια εξαιρετική ομιλία για τον Ιωάννη Καποδίστρια στο Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ»
Την Πέμπτη 1/6/2017 τα μέλη και οι φίλοι του Πολιτιστικού Σωματείου «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ» απόλαυσαν μια εξαιρετική και ιστορικά εμπεριστατωμένη ομιλία για τον πρώτο Κυβερνήτη της Ελλάδας, Ιωάννη Καποδίστρια.
σε Εκδηλώσεις Διαβάστε περισσότερα... -
Ποιητικός διαγωνισμός από το Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ», για νέους έως 25 ετών
Το Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ» ανακοινώνει ότι προκηρύσσει τον πρώτο πανελλήνιο διαγωνισμό για νέους έως 25 ετών, για το έτος 2017.
σε Εκδηλώσεις Διαβάστε περισσότερα... -
Ομιλία του Ψυχιάτρου Ελευθέριου Μέλλου στο Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ»
Το Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ» σας προσκαλεί στην ομιλία του ιατρού-ψυχιάτρου κου Ελευθέριου Μέλλου
σε Εκδηλώσεις Διαβάστε περισσότερα... -
Ιδιάζουσα η ομιλία του Σωκράτη Μελισσαράτου στο Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ»
Στην κατάμεστη αίθουσα εκδηλώσεων του Πολιτιστικού Σωματείου «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ» στου Ψυρρή, τη Δευτέρα 6 Μαρτίου 2017 πραγματοποιήθηκε ομιλία υψηλού επιπέδου του Ποιητή και Δοκιμιογράφου, Σωκράτη Μελισσαράτου με θέμα : «Ο άνθρωπος ως έκφανση του σύμπαντος κόσμου».
σε Εκδηλώσεις Διαβάστε περισσότερα... -
Ομιλία του Ποιητή και Δοκιμιογράφου Σωκράτη Μελισσαράτου στο Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ»
Το Πολιτιστικό Σωματείο "ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ" σας προσκαλεί στην ομιλία του Ποιητή και Δοκιμιογράφου, Σωκράτη Μελισσαράτου
σε Εκδηλώσεις Διαβάστε περισσότερα... -
Σύσταση σε σώμα του Νέου Διοικητικού Συμβουλίου του Πολιτιστικού Σωματείου «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ»
Συνήλθε σήμερα ημέρα Σάββατο 18/2/2017 και ώρα 11:00 π.μ στην αίθουσα της Ε.Ε.Λ(Γενναδίου 8 και Ακαδημίας) το Διοικητικό Συμβούλιο του Πολιτιστικού Σωματείου «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ»,
σε Εκδηλώσεις Διαβάστε περισσότερα... -
Ξεχωριστή η ομιλία του καθηγητή Φίλιππου Νικολόπουλου στο Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ»
Ο καθηγητής και ερευνητής κοινωνιολογίας, Φίλιππος Νικολόπουλος, την Δευτέρα 23 Ιανουαρίου 2017, έδωσε μια ξεχωριστή ομιλία με θέμα "Το μεγαλειώδες μήνυμα της Οδύσσειας του Νίκου Καζαντζάκη", καθηλώνοντας το κοινό που βρέθηκε στην αίθουσα εκδηλώσεων του Πολιτιστικού Σωματείου «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ».
σε Εκδηλώσεις Διαβάστε περισσότερα... -
Ομιλία του καθηγητή Φίλιππου Νικολόπουλου στο Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ»
Το Πολιτιστικό Σωματείο "ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ" σας προσκαλεί στην ομιλία του Καθηγητή Κοινωνιολογίας, Φίλιππου Νικολόπουλου με θέμα:
σε Εκδηλώσεις Διαβάστε περισσότερα... -
Το Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ» έκοψε για πρώτη φορά την Πρωτοχρονιάτικη πίτα του
Το τσουχτερό κρύο και το χιόνι που έπεφτε άφθονο, την Δευτέρα 9 Ιανουαρίου 2017, δεν πτόησαν τα μέλη και τους φίλους του Πολιτιστικού Σωματείου "ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ", να προσέλθουν με ιδιάιτερη χαρά στην εκδήλωση της κοπής της Πρωτοχρονιάτικης πίτας.
σε Εκδηλώσεις Διαβάστε περισσότερα... -
Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας του Πολιτιστικού Σωματείου «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ»
Το Πολιτιστικό Σωματείο «ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ» σας προσκαλεί στη κοπή της πίτας του στις 9 Ιανουαρίου 2017 και ώρα 18:00
σε Εκδηλώσεις Διαβάστε περισσότερα...
-
Η Γερμανία ψάχνει κίνητρα να αυξήσει τις ώρες εργασίας και να μειώσει τα επιδόματα
Οι Γερμανοί δουλεύουν κατά 30% λιγότερο -
Δημοψήφισμα στη Μολδαβία στις 20 Οκτωβρίου για την ένταξη της χώρας στην ΕΕ
Ψήφισαν συνολικά 56 βουλευτές στην Βουλή των 101 μελών -
Ανακοίνωση - πρακτικό της συνεδρίασης ΔΣ Ομοσπονδίας Δωδεκανησίων Αττικής
Συμμετείχαν: Καραϊταινός Γιάννης (Κάρπαθος), Κολεζάκης Μανώλης, Κορδίνα Μαρία (Ρόδος), Ζερβάνου Λουκία, Καλλούδης -
Σκυλακάκης: 30 εκατ. ευρώ από το Πράσινο Ταμείο για προληπτικά μέτρα πυροπροστασίας
Ποιοι οι δικαιούχοι -
Λαμπερή πρεμιέρα για την ταινία The Big Father του Κωνσταντίνου Στραγαλινού
Η επίσημη πρεμιέρα της ταινίας “The Big Father” πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 10 Μαΐου και πλήθος… -
"Κοιτώντας ένα αστέρι" στη μουσική σκηνή Σφίγγα
Το OGDOO MUSIC GROUP παρουσιάζει το νέο άλμπουμ "Κοιτώντας ένα αστέρι", -
Παρουσίαση 2ης έκδοσης του βιβλίου του Δρος Κώστα Παρασκευά Κυπριακό Συνταγματικό Δίκαιο Θεμελιώδη Δικαιώματα & Ελευθερίες στο Σπίτι της Κύπρου
Το Σπίτι της Κύπρου, το Τμήμα Νομικής του Πανεπιστημίου Κύπρου και η Νομική Βιβλιοθήκη, διοργανώνουν… -
Η εταιρεία συγγραφέων στη διεθνή έκθεση βιβλίου Θεσσαλονίκης
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΣΥΓΓΡΑΦΕΩΝ ΣΑΣ ΠΡΟΣΚΑΛΕΙ ΣΤΗ ΔΙΕΘΝΗ ΕΚΘΕΣΗ ΒΙΒΛΙΟΥ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ -
Εκδήλωση Ε.Ε.Α. : «Γυναικεία Επιχειρηματικότητα: Τα συστατικά της επιτυχίας»
Γιατί οι γυναίκες αποφασίζουν πιο δύσκολα να μπουν στον επιχειρηματικό στίβο; -
Η Κίρα Νάιτλι πρωταγωνίστρια στην κινηματογραφική μεταφορά του «The Woman in Cabin 10»
Η ταινία θα σκηνοθετηθεί από τον Σάιμον Στόουν -
« Μουσικές Ακροβασίες» στην Μουσική Σκηνή Concerto café Artistic
Στην Μουσική Σκηνή Concerto café Artistic την Κυριακή 26 Μαΐου και ώρα 20:30μ.μ. θα λάβει… -
Παροξυσμός στον Παναθηναϊκό: Έφυγαν ήδη περίπου 9.000 διαρκείας
Γέμισε ήδη το μισό ΟΑΚΑ για τη νέα σεζόν -
Θρίλερ στο Μενίδι με νεκρή 40χρονη γυναίκα στη μέση του δρόμου – Καρφωμένο στην κοιλιά της το μαχαίρι
Υπάρχουν ενδείξεις ότι πρόκειται για δολοφονία -
Πανελλαδική κινητοποίηση των υγειονομικών – Συγκέντρωση στην Αθήνα και πορεία
Τι ζητά η ΠΟΕΔΗΝ -
Διάλεξη του Καθηγητή κ. Ανδρέα Θεοφάνους με θέμα "Από τη δεσμευμένη ανεξαρτησία του 1960 στην καταστροφή του 1974. Η επόμενη μέρα"στο Σπίτι της Κύπρου
Το Σπίτι της Κύπρου και η Εταιρεία Μελέτης Νεότερης και Σύγχρονης Ιστορίας-Ιωάννης Καποδίστριας (Ε.ΜΕ.Ν.Σ.Ι.)
Ποιοι Ειμαστε
Το mcnews.gr μετά από δέκα χρόνια συνεχούς λειτουργίας είναι ένα site που βοηθάει, ενημερώνει, ψυχαγωγεί και συναρπάζει τους αναγνώστες του παγκοσμίως.