Ειδήσεις-Ενημέρωση και συνετεύξεις από σημαντικούς Έλληνες και ξένους. MCNEWS ειδήσεις-πολιτική όλο το 24ωρο. Ενημέρωση για Οικονομία, Αθλητισμό, Διασκέδαση, Ψυχαγωγία, Γυναίκα και Ταξίδια.

Ενα μάθημα γιόγκα διαφέρει από τα υπόλοιπα προγράμματα γυμναστικής. Δεν είναι μόνο η αυτοσυγκέντρωση που απαιτείται για να ανταποκριθεί κανείς στη δυσκολία της κάθε στάσης.

Οι γιαγιάδες μας μπορεί να μην αναγνώριζαν το γκότζι μπέρι και την κινόα, σίγουρα, όμως, ήξεραν καλά τα παρακάτω βότανα και μπαχαρικά, όπως και το πόσο ωφέλιμα είναι για την υγεία όλων μας.

Εδώ και δεκαετίες έχει επικρατήσει ο μύθος ότι τα λιπαρά οδηγούν σε σοβαρές επιπλοκές και μας στερούν χρόνια ζωής.

Οδηγίες για να προληφθεί η εξάπλωση της εποχικής γρίπης, έστειλε στα σχολεία το υπουργείο Παιδείας προς τα σχολεία.

Η βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη αποτελεί μια όχι τόσο γνωστή αλλά απαραίτητη βιταμίνη, ιδιαιτέρως για άτομα με υψηλές απαιτήσεις σε ενέργεια, όπως αθλητές, παιδιά, άτομα με έντονη δραστηριότητα κ.α..

Έχει κερδίσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, καθώς συνδυάζει τα οφέλη της γυμναστικής με… την ακινησία!

Ο «βασιλιάς» των φρούτων, τα σταφύλια περιέχουν κάλιο, βιταµίνες Α, Β και C και πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες.

Οι σύγχρονες «δυτικές» συνήθειες μόνο καλό δεν κάνουν στην υγεία μας Το πρόχειρο φαγητό, ο λίγος ύπνος και το πολύ αλκοόλ μάς βάζουν σε κίνδυνο τώρα και στο μέλλον.

Λίγο πολύ όλες ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε για να καταφέρουμε να αδυνατίσουμε. Σωστή διατροφή, πολύ νερό και εντατική άσκηση είναι τα τρία μαγικά κλειδιά της επιτυχίας!

Η διατροφή φαίνεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ.

Το ρόδι με τα τους κατακόκκινους καρπούς του που μοιάζουν με… ρουμπίνια, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως στις χώρες της Μ. Ανατολή από όπου και είναι η προέλευσή του.

Το ποδήλατο, πέρα από ένα φιλικό προς το περιβάλλον μέσο μεταφοράς, αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης. Είναι ένας διασκεδαστικός, πρακτικός και υγιεινός τρόπος να πάτε από το ένα μέρος στο άλλο ενώ γυμνάζεστε.

Αυτή την περίοδο όλοι λίγο-πολύ υποφέρουν από κρυολόγημα, καταρροή και βρογχίτιδα. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι αντιμετώπισης, είτε με φάρμακα (που προτιμάμε να τα χρησιμοποιούμε με φειδώ), είτε με βότανα. Όμως υπάρχει και κάτι ακόμη που ίσως δεν το είχες σκεφτεί! 

Όλοι θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, έτσι δεν είναι; Να χαμογελάτε παρά τις δυσκολίες και τις αγωνίες. Γιατί, λοιπόν, δεν το κάνετε και επιλέγετε την ανησυχία και το άγχος;

Ένας από τους πιο ενοχλητικούς ιούς, ένας ξαφνικός επισκέπτης που κανείς δεν θέλει να του… ανοίξει την πόρτα, καθώς αν μας «επισκεφτεί» μία φορά, δεν θα φύγει ποτέ από τον οργανισμό μας. Ας δούμε πόσα γνωρίζουμε για τις μορφές και τα πρόσωπα του επίμονου και ανεπιθύμητου έρπη.

Φραστικά πυρά αντάλλαξαν στη χθεσινή τηλεοπτική αναμέτρηση οι υποψήφιοι των Δημοκρατικών για το προεδρικό χρίσμα στις ΗΠΑ Χίλαρι Κλίντον και Μπέρνι Σάντερς.

Τα άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου

Σίγουρα γνωρίζετε πως τα ω-3 λιπαρά οξέα συγκαταλέγονται στα λεγόμενα «καλά» λιπαρά, καθώς η πρόσληψή τους συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία.

Ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί συχνά τις γυναίκες είναι οι κολπίτιδες, δηλαδή οι γυναικολογικές λοιμώξεις.

Οι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες του μελιού έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών.