ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ :
giweather joomla module
Τετάρτη, 22 Μαΐου 2024 - 6:17:24μ.μ.
×

Προειδοποίηση

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 51
26
Μαΐου

Οι υδατάνθρακες αποτελούν «απαγορευμένο καρπό» για όσους θέλουν να αδυνατίσουν.Αντίθετα όμως με όσα πιστεύουν πολλοί, οι υδατάνθρακες είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό στη διατροφή μας.

25
Μαΐου

Η αγάπη μάς κινητοποιεί και η συμπόνοια μάς κάνει να γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι.Υπάρχουν όμως μερικά συναισθήματα που δεν είναι και τόσο εποικοδομητικά και μάλιστα μπορεί να βλάψουν ανεπανόρθωτα την υγεία μας.

25
Μαΐου

Όσο ο υδράργυρος ανεβαίνει το σώμα και ο οργανισμός μας χρειάζονται μια ιδιαίτερη διατροφική μεταχείριση. Για να μπορέσουμε να προσαρμοστούμε καλύτερα, θα πρέπει να προσέξουμε τι και πόσο πίνουμε, τι τρώμε και το βασικό τι ώρες το τρώμε.

25
Μαΐου

Υποστηρίζουμε ότι αυτός φταίει που παίρνουμε βάρος. Συχνά, φοβόμαστε ότι έχει κολλήσει ή ακόμα και ότι έχει καταστραφεί. Ο λόγος για τον μεταβολισμό, ο οποίος πράγματι σχετίζεται άμεσα με τα κιλά μας. Πώς θα καταφέρουμε, λοιπόν, να τον… στρώσουμε στη δουλειά;

25
Μαΐου

Τα νεφρά είναι το φυσικό φίλτρο του οργανισμού, το οποίο αποβάλλει κάθε περιττή και επικίνδυνη ουσία από το αίμα. Καθαρίζουν 200 λίτρα αίματος κάθε μέρα. Παράλληλα ρυθμίζουν την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και ενεργοποιούν τη βιταμίνη D.

25
Μαΐου

Δυσκολεύεστε να θυμηθείτε πρόσωπα; Δε φταίτε εσείς, αλλά τα γονίδιά σας, λένε οι ψυχολόγοι.Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η ικανότητα να αναγνωρίζει κανείς πρόσωπα είναι κληρονομική, με το 60% των γνωρισμάτων να οφείλονται στα γονίδια.

25
Μαΐου

Μέχρι σήμερα, βασική οδηγία σε σχέση με τη διατροφή των ατόμων με υψηλό σάκχαρο και διαβήτη τύπου ΙΙ ήταν «τρώτε μικρά και συχνά γεύματα μέσα στην ημέρα».

24
Μαΐου

Αν σας έλεγε κάποιος ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές τις οποίες μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα διότι περιέχουν ελάχιστες θερμίδες, και άρα δεν παχαίνουν, θα τον πιστεύατε;

24
Μαΐου

Υψηλά επίπεδα έλλειψης σωματικής άσκησης παρουσιάζει τόσο η Ελλάδα, όσο και η ΕΕ σύμφωνα με το ευρωβαρόμετρο που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα, στις Βρυξέλλες.

24
Μαΐου

Τα αποτελέσματα νέας έρευνας δείχνουν ότι το έντονο στρες στα πρώτα χρόνια της ζωής μας μπορεί να αυξήσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο επηρεάζοντας τη λειτουργία του αγγειακού μας συστήματος και την αρτηριακή πίεση, με τρόπο που μπορεί να γίνει εμφανής ακόμη και στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής μας.

24
Μαΐου

Ξέρουμε πολύ καλά το ψάρι κάνει καλό στα μάτια μας και ότι το ελαιόλαδο κάνει καλό στην καρδιά μας.Λίγοι όμως γνωρίζουν ποιες είναι οι τροφές που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία των πνευμόνων.

23
Μαΐου

Σύμφωνα με μια νέα βρετανική ψυχιατρική έρευνα, οι σοβαρές ψυχικές παθήσεις, όπως η σχιζοφρένεια, η διπολική διαταραχή και η κατάθλιψη, μειώνουν το προσδόκιμο ζωής κατά δέκα έως είκοσι χρόνια ζωής, περισσότερα ακόμα και από το κάπνισμα.

23
Μαΐου

Οι κοιλιακοί μύες είναι σαν οποιοδήποτε άλλο μυ του σώματός μας, άρα θα πρέπει να τους γυμνάζετε με τον ίδιο τρόπο που θα γυμνάζατε, για παράδειγμα, τους δικεφάλους σας ή το στήθος σας. Αυτό σημαίνει προπόνηση ενδυνάμωσης 2-3 φορές την εβδομάδα, με ξεκούραση ενδιάμεσα και ποικιλία ασκήσεων ώστε να εστιάσετε σε διαφορετικές περιοχές τις κοιλιάς.

23
Μαΐου

Με τη πρόοδο στη θεραπεία και στον έλεγχο επαναπροσδιορίζονται οι δημόσιες προτεραιότητες. Μισό εκατομμύριο Γάλλοι έχουν προσβληθεί από ηπατίτιδα B (VHB) ή C (VHC).

23
Μαΐου

Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υπνηλία που μπορεί να νιώθουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας, υποστηρίζουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια.

23
Μαΐου

Σίγουρα κάποια στιγμή έχετε ακούσει για αυτό το σχετικά απλό πρόβλημα υγείας από κάποιο άτομο του περιβάλλοντός σας, είτε το έχετε περάσει και εσείς οι ίδιοι. Αυτό, όμως, που δεν γνωρίζετε, είναι ότι, αν δεν το προλάβετε νωρίς, μπορεί να προκαλέσει, χωρίς υπερβολή, ακόμη και το θάνατο.

22
Μαΐου

Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα μπορούσε να βοηθήσει τους ασθενείς που πάσχουν από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Συγκεκριμένα Βρετανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι η τα γκρέιπφρουτ, οι μπανάνες, τα ψάρια και τα τυριά βελτιώνουν την πορεία της νόσου και την ποιότητα ζωής των ασθενών που πάσχουν από ΧΑΠ.

22
Μαΐου

Το συναντάμε παντού σε όλη την Ελλάδα και η συγκομιδή του γίνεται από τον Απρίλιο έως και τον Ιούνιο.

22
Μαΐου

Οι περιοδοντικές παθήσεις, όπως η απώλεια των δοντιών και η ουλίτιδα, έχουν χαρακτηριστεί ως πιθανός δείκτης κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα σε μια μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό European Journal of Preventive Cardiology (2014).

20
Μαΐου

Η ατμόσφαιρα που δημιουργείται από τη ζέστη και τον ιδρώτα στο γυμναστήριο, είναι ιδανική για την ανάπτυξη των μικροβίων. Μάθε πώς θα μείνεις μακριά από αυτά για να συνεχίσεις να απολαμβάνεις τη γυμναστική σου καθημερινά.

Πολιτιστικο Σωματειο «οι κορυφαιοι»

Ποιοι Ειμαστε

Το mcnews.gr μετά από δέκα χρόνια συνεχούς λειτουργίας είναι ένα site που βοηθάει, ενημερώνει, ψυχαγωγεί και συναρπάζει τους αναγνώστες του παγκοσμίως.

Διαβάστε περισσότερα